Mencapai Impian Anda Dan Penetapan Tujuan Pribadi Dengan Kesadaran Batin dari Meditasi Sadar

[ad_1]

Ya, itu mungkin untuk kesejahteraan dan kehidupan yang melimpah melalui teknik meditasi kesadaran.

Begitu pikiran Anda mulai mengenali bahwa Anda ingin hidup Anda menjadi berbeda dan mencapai impian Anda atau memperbaikinya, entah sedikit atau secara drastis, Anda telah membuka diri untuk peluang besar.

Atau, Anda dapat memilih di luar cahaya, dalam kegelapan, keterpisahan yang membuat Anda merasa tidak mampu untuk mencapai impian dan tujuan Anda, di mana Anda rentan terhadap kesulitan hidup yang tampaknya ditawarkan dunia ini.

Ketika menjadi sadar akan kekuatan meditasi kesadaran, kita dapat menciptakan ketenangan dan kedamaian, waktu privat keselarasan universal yang membawa kepada Anda apa yang Anda inginkan dalam hidup.

Menghargai kesadaran batin ini, bahkan ketika Anda bermimpi saat tidur, untuk pengaturan tujuan pribadi dapat mengirim Anda ke arah yang lebih baik dan membalikkan keadaan dalam hidup Anda.

Lama waktu dalam meditasi ini tidak masalah, tetapi mencapai keadaan rileks dari tubuh Anda.

Mungkin itu adalah pemanggilan Anda yang sebenarnya untuk karier baru, keamanan finansial, atau mungkin penyembuhan hubungan perkawinan atau cinta, lebih percaya diri; mungkin penurunan berat badan, peningkatan kesehatan dan vitalitas, apa pun itu.

Sekarang mari kita mulai mengalami kekuatan meditasi kesadaran yang saya kumpulkan dipengaruhi oleh pelajaran sehari-hari A Course in Miracles.

Gunakan teknik meditasi favorit Anda sendiri; saya sendiri fokus pada ritme pernapasan saya.

Tempatkan diri Anda nyaman.

Sementara di dunia ini Anda dapat memilih untuk menjalani salah satu dari dua cara. Anda dapat memilih untuk hidup sebagai saling berhubungan dengan Penciptaan, sebagai saudara / saudari dalam Pikiran-Satu Tuhan, atau kita dapat mengatakan, hidup di-satu dalam terang Realitas.

Belajar untuk memanfaatkan kekuatan batin Anda

Kekuatan meditasi mindfulness dapat membantu Anda memulai pengaturan tujuan pribadi untuk berubah menjadi lebih baik. Kekuatan meditasi kesadaran dapat membawa permintaan ini kepada Anda.

Saya mengalihkan perhatian saya pada sensasi nafas yang berirama. Selanjutnya, saya mengucapkan kata-kata berikut dalam pikiran saya dengan setiap nafas keluar dan batin:

Saya sekarang menawarkan seluruh Anak Allah, yang merupakan kekuatan Alam Semesta, kekuatan batin saya, yang sekarang berhasil menopang saya.

Saya memiliki daya tahan luar biasa akhir-akhir ini, dan saya menawarkan ini juga.

Saat saya terus fokus pada nafas, saya menambahkan:

Saya menghargai Anda saat menerima penawaran ketenangan dan ketenangan pikiran Anda.

Saya mengulangi kedua pernyataan itu secara berurutan yang terasa nyaman bagi saya, dan untuk sejumlah waktu yang saya rasa cukup. Jangan membatasi diri untuk menerima dan memberi saat Anda berlatih ini.

Di sisi lain, ada saat-saat ketika saya hanya meminta apa yang saya butuhkan, dan tidak menawarkan.

Ingat, tidak ada aturan untuk balas budi sama sekali.

Kelimpahan tak terbatas yang kita semua bagikan untuk mencapai impian Anda adalah milik semua orang.

Sesi menulis untuk saya hanya bisa terdiri dari beberapa menit, tetapi dalam banyak kasus ada beberapa jam pemikiran dan tulisan tanpa henti. Ketika saya telah menyelesaikan sesi meditasi kesadaran, saya merasa seolah-olah saya telah berhubungan dengan diri saya sendiri pada tingkat terdalam saya.

Saya merasa baik, dengan cara yang sama seperti memberi teman hadiah.

Sebelum setiap sesi penulisan, saya selalu mengambil sekitar tiga puluh detik dan membiarkan seluruh Anak Tuhan – pikiran di seluruh dunia, tahu saya memberikan semua yang ada dalam pikiran saya ke sesi yang khusus itu.

Belajar untuk mewujudkan impian Anda

Dalam kasus saya, misalnya, mungkin ada saat-saat ketika saya puas dan yang saya lakukan hanyalah memberikan kekuatan batin saya, atau apa pun yang saya rasa berlimpah.

A Course in Miracles telah membantu saya melihat ego sebagai kabut mental semata yang mengaburkan cahaya. Itu adalah kabut yang sepertinya tidak dapat saya sadari, meskipun saya menyadari itu hanya sementara, karena realisasi ego saya telah menjadi bagian yang berkelanjutan dari kesadaran saya.

Ada saat-saat ketika gangguan ego memberi saya kurangnya kepercayaan pada tujuan tulisan saya, dan dalam hal lain, dalam hal ini. Kotak obrolan pikiran ego ilusi dapat menahan kita dalam kegelapan seperti ini.

Itu menjadi lebih mudah bagi saya untuk duduk di sepanjang kabut saat itu secara bertahap meningkat. Pada saat seperti itu, inilah yang saya tanyakan:

Saya akan ada cahaya yang membantu saya untuk menciptakan pesan yang tepat agar orang lain menghargai dan memahami.

Pastikan untuk menggunakan kata-kata pilihan Anda sendiri, berdasarkan apa yang Anda rasakan yang Anda butuhkan, dan / atau apa yang ingin Anda berikan. Di sini Anda belajar manifestasi mukjizat dan hukum tarik-menarik.

Pastikan untuk mengingat bahwa tidak peduli seberapa sering Anda bertanya, itu tidak akan mempengaruhi kelimpahan tak terbatas yang tersedia bagi Anda setiap saat.

Karunia-karunia ini adalah Surgawi, yang adalah Anda. Latihan ini berfungsi, jadi kembangkan, gunakan, dan jadilah kelimpahan.

Itu tidak pernah gagal untuk saya. Kabut selalu terangkat pada waktunya di mana cahaya untuk mukjizat menjadi tersedia.

Bersantailah dan nikmati ini dengan menemukan kekuatan meditasi kesadaran yang paling cocok untuk Anda.

Anda akan menemukan bahwa Anda tidak hanya akan "memiliki" apa yang Anda minta dan berikan, tetapi Anda juga akan "menjadi" itu, seperti "semampu Anda."

A Course in Miracles menyatakan, "Di balik pintu-pintu gelap yang Anda tutup tidak ada apa-apa, karena tidak ada yang dapat mengaburkan karunia Allah."

Hasilnya biasanya langsung.

Untuk mencapai impianmu

[ad_2]

Cara Menuju Ke Pikiran Bawah Sadar Anda untuk Pencapaian Sasaran

[ad_1]

Banyak orang menetapkan tujuan tetapi berjuang untuk sukses. Mungkin mereka berhasil dalam satu bidang kehidupan mereka, tetapi tidak di tempat lain. Namun, kita semua memiliki kemampuan bawaan untuk berhasil di setiap bidang kehidupan kita. Kita semua memiliki alat yang sangat kuat untuk membantu kita melakukan hal itu: Pikiran bawah sadar kita. Ia bahkan dapat memberikan arahan tentang bagaimana mengambil tindakan terhadap tujuan kita. Artikel ini memberikan tiga tips untuk memanfaatkan kekuatan pikiran bawah sadar Anda untuk pencapaian tujuan. Kiat-kiat ini dapat digunakan ketika sasaran Anda bersifat pribadi, profesional, kewirausahaan atau uang.

Langkah 1: Bayangkan

Pikiran bawah sadar Anda merespons apa yang Anda bayangkan melalui panca indra Anda. Jika Anda adalah orang yang visual, Anda lebih mungkin membayangkan secara visual. Jika Anda pendengaran, Anda lebih mungkin membayangkan melalui suara. Jika Anda taktil, Anda lebih mungkin membayangkan melalui sentuhan dan perasaan. Anda mungkin juga bisa membayangkan melalui rasa dan bau.

Oleh karena itu, Anda dapat memanfaatkan kekuatan pikiran bawah sadar Anda dengan hanya membayangkan apa yang akan terjadi ketika Anda mencapai tujuan Anda. Anda dapat membayangkan menggunakan modalitas rasa pilihan Anda. Alternatifnya, Anda bisa mulai dengan modalitas rasa pilihan Anda dan memperluas ke dalam satu atau lebih dari empat modalitas sisa yang tersisa secara bergantian. Either way, Anda akan sangat disarankan untuk fokus sepenuhnya pada apa yang Anda inginkan. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk melakukan ini, semakin kuat dan jelas pesan yang Anda sampaikan ke pikiran bawah sadar Anda. Bahkan jika Anda tidak melakukan apa pun lagi, pikiran bawah sadar Anda akan menempatkan Anda pada jalur untuk mencapai tujuan Anda.

Langkah 2: Perkaya Post Tujuan Anda

Anda dapat memperkaya tujuan Anda sehingga mencakup lebih banyak lagi apa yang Anda inginkan. Dalam langkah ini, pikiran bawah sadar Anda dan pikiran sadar Anda secara berulang saling menginformasikan satu sama lain.

Ini sesederhana membayangkan apa yang akan terjadi ketika Anda mencapai tujuan. Anda bisa melakukannya secara imajinatif melangkah ke versi masa depan dari diri Anda yang menjalani kehidupan setelah tujuan telah tercapai. Sekali lagi, luangkan waktu untuk memperhatikan apa yang akan Anda perhatikan melalui masing-masing panca indra Anda, dimulai dengan modalitas rasa yang Anda sukai. Jika hal-hal tidak tampak, terdengar, atau terasa tidak benar, Anda dapat menyesuaikan masa depan ini sampai benar-benar mencerminkan apa yang Anda inginkan. Setelah itu, Anda dapat meluangkan waktu untuk benar-benar membenamkan diri dalam masa depan yang sempurna ini.

Masa Depan Anda kemudian dapat menulis surat untuk Anda, menguraikan apa yang ingin Anda capai. Masa Depan Anda kemudian dapat mencakup diskusi tentang langkah-langkah yang diambil di sepanjang jalan menuju pos sasaran Anda dan diakhiri dengan kata-kata bijak untuk membantu Anda dalam perjalanan.

Anda akan kagum pada ide-ide yang muncul Masa Depan Anda menulis surat itu kepada Anda. Anda juga akan kagum pada mutiara kebijaksanaan Masa Depan Anda berpikir untuk berbagi dengan Anda. Anda mungkin juga menemukan bahwa latihan ini menghasilkan lebih banyak gagasan tentang gawang yang sebelumnya tidak Anda pertimbangkan.

Langkah 3: Lakukan Saja

Anda sekarang dapat mendokumentasikan tujuan Anda yang telah direvisi dan menyiapkan rencana aksi. Sebagian besar rencana tindakan Anda akan datang dari surat dari Masa Depan Anda. Anda mungkin ingin mengatur beberapa penanda sepanjang jalan dimulai dengan di mana Anda hari ini sampai Anda mencapai gawang Anda. Akhirnya, Anda mungkin ingin memikirkan tentang apa saja potensi kemunduran yang mungkin terjadi, serta bagaimana Anda dapat menangani mereka jika hal itu terjadi.

Setelah Anda memiliki rencana tindakan Anda, itu hanya masalah untuk itu. Anda akan menemukan jalan ke tujuan Anda lebih mudah karena apa yang Anda bayangkan dalam dua langkah sebelumnya. Jadi, langkah ketiga adalah melakukannya saja. Jika Anda merasa Anda membutuhkan booster, jangan ragu untuk membaca kembali surat tersebut Masa Depan Anda, memberikan perhatian khusus pada kata-kata kebijaksanaan yang terkandung di dalamnya.

Dan untuk sisanya, Anda dapat menikmati akhirnya mencapai tujuan Anda. Dengan sedikit bantuan dari alam bawah sadar Anda.

[ad_2]