Perangkat Lunak Antivirus Gratis yang Dapat Anda Lindungi Diri Anda Sendiri

[ad_1]

1-Antivirus Amiti gratis

Amiti free Antivirus adalah program yang mendukung pemindaian dan memiliki 4 jenis pemindaian yang berbeda, termasuk salah satu yang saat ini dapat memeriksa virus yang sedang berjalan di memori. Ada alat termasuk yang dapat digunakan untuk dengan cepat membersihkan semua file untuk membebaskan ruang disknya. Tidak ada banyak pengaturan atau opsi, tetapi tidak memonitor file pemindaian secara otomatis dan mendukung pembaruan ke database-nya. Amiti Antivirus juga menyediakan beberapa perlindungan virus konstan, yang disebut perlindungan penduduk, gratis. Bekerja dengan Windows 10, 8, 7, Vista dan, XP.

2-Comodo Antivirus gratis

Antivirus ini berasal dari solusi keamanan Comodo dan program lain yang sangat bagus, salah satu opsi Antivirus terbaik. Antivirus ini melindungi Anda dari begitu banyak layanan ancaman, seperti yang banyak dilakukan di daftar ini. Comodo Antivirus juga menggunakan beberapa teknologi lain untuk membuat proses diam tetapi tetap efektif. Comodo Antivirus bekerja dengan Windows10, 7, 8, Vista, dan XP.

3-FortiClient Antivirus gratis

Ini adalah Antivirus, firewall, kontrol orangtua, pengoptimalan, program yang cukup kuat untuk digunakan oleh bisnis. Juga disebut sebagai alat "manajemen ancaman". FortiClient benar-benar mudah diatur, secara otomatis memperbarui file definisi virus, pemindaian sistem lengkap sekali seminggu, semua tentang Anda yang pernah mengkhawatirkannya. Kelola semua klien dari satu konsol. FortiClient mendukung WindowsXP dan Sistem Operasi Windows yang lebih baru yang mencakup, Windows 10, 8, 7, Vista dan juga dapat menjalankan Mac OS X.

4UnThreat AntiVirus gratis

UnThreat AntiVirus menawarkan perlindungan standar malware, termasuk ancaman melalui e-mail. UnThreat tidak mencoba menginstal perangkat lunak tambahan selama proses instalasi, atau pengaturan browser pun tidak berubah. UnThreat AntiVirus memberikan perlindungan konstan, juga disebut pada akses atau perlindungan penduduk. Ini benar-benar berarti bahwa UnThreat Antivirus dapat menggantikan perangkat lunak antivirus dari perusahaan seperti McAfee dan Norton. Keuntungan dari UnThreat AntiVirus termasuk pembaruan otomatis, pengunduhan cepat, dan penginstalan, perlindungan email, pemindaian terjadwal. UnThreat secara resmi mendukung sistem operasi ini – Windows 8, 7, Vista, dan XP dan dapat bekerja pada yang lain juga.

Dengan begitu banyak AntiVirus terbaik yang tersedia, Anda tidak memiliki alasan untuk pergi tanpa perlindungan. Dan Anda akan dimaafkan jika berpikir bahwa inilah yang Anda butuhkan. Lagi pula, Windows Security Essentials / Defender adalah aplikasi antivirus yang paling mudah digunakan dan dapat digenggam, dan sebagian besar tidak terlihat dalam cara mengoperasikannya.

[ad_2]

 Manjakan Diri Dalam Sasaran Sarapan Minggu Besar, Lemak,

[ad_1]

Tujuan datang dalam berbagai ukuran, dan untuk berbagai alasan. Baca terus, untuk belajar tentang tujuan sederhana yang telah mengambil banyak kesenangan bagi semua orang selama bertahun-tahun.

Sebagai ibu muda, saya sering merasa tidak mampu. Bukan itu yang saya pikir saya bukan & # 39; baik & # 39; ibu. Lebih dari itu saya tampak menjadi & # 39; berbeda & # 39; jenis ibu.

Saya tidak pernah secara sukarela membantu di belakang panggung untuk salah satu drama atau musikal yang digunakan sekolah. Saya mengambil cupcakes ke sekolah hanya ketika saya ditanya (kebanyakan toko dibeli). Saya bergabung dengan Asosiasi Guru Induk, tetapi saya menemukan sebagian besar pertemuan itu membosankan, jadi saya berhenti menghadiri pertemuan itu.

Selalu bagiku bahwa aku tidak seperti ibu-ibu lain di lingkungan itu.

Saya bisa menjahit, tetapi saya tidak menyukainya, dan saya tidak membuat gaun-gaun kecil yang manis untuk anak perempuan saya pakai ke sekolah.

Saya tidak pernah membuat kue dari awal, dan kadang-kadang saya bahkan lupa menambahkan telur ke campuran kue yang dibeli di toko.

Saya masih memiliki foto sekolah putra saya yang sedang berdiri di tengah-tengah kelas empatnya, mengenakan kemeja flanel kotak-kotak merah. Apakah ini hal yang buruk? Itu, jika Anda mengerti bahwa semua anak lain mengenakan kemeja putih atau blus putih! Sepertinya saya lupa untuk memiliki kemeja putih yang siap untuk dikenakan putra saya hari itu, jadi dia mengambil flanel merah dan pergi untuk hari gambar.

Ibu macam apa itu? Apakah mengherankan bahwa saya mulai memiliki perasaan tidak mampu?

Saya juga tidak bermain permainan papan (kecuali dengan enggan) di dalam ruangan dengan anak-anak saya, atau permainan olahraga luar ruang dengan mereka, juga.

Yah, saya memang pernah bergabung dengan permainan bisbol. Putraku adalah kendi dan aku seharusnya menjadi penangkap, hanya saja aku sibuk melihat formasi awan dan bertanya-tanya apakah itu akan hujan, ketika aku mendengar anakku berteriak, "Bu, awas!" Pada saat yang sama bola dan hidung saya melakukan kontak.

Saya tidak banyak mencoba olahraga setelah itu.

Jangan salah paham tentang semua ini. Saya berpartisipasi dalam acara dengan anak-anak saya setiap kali mereka memiliki aktivitas di sekolah, dan saya selalu tersedia kapan pun mereka membutuhkan seseorang untuk diajak bicara.

Saya bukan tipe ibu yang sama sibuk dengan ibu saya dan anak-anak perempuan lain yang saya tahu tampaknya. (Anda bahkan tidak ingin tahu bagaimana saya menjalankan grup Blue Bird yang saya bicarakan dalam menangani satu tahun!)

Tetapi saya berhasil menulis beberapa cerita anak-anak untuk anak-anak saya ketika mereka masih muda, dan mereka masing-masing kembali bolak-balik ke sekolah, untuk berbagi dengan anak-anak lain di kelas mereka, sampai mereka berada di kelas yang lebih tinggi.

Pada masa-masa awal itu bersama anak-anak saya, sebelum saya mulai kembali bekerja, saya mulai memasak Sarapan Minggu Besar, Lemak, pada hari Minggu pagi. Pada mulanya, ini adalah sarapan sederhana berupa bacon, roti panggang, dan telur, terutama untuk memecahkan monoton pancake hari Sabtu atau sarapan sereal sehari-hari.

Kemudian mereka perlahan berevolusi sampai mereka termasuk telur orak-arik, kentang goreng, irisan ham tebal dan bacon renyah atau roti sosis, biskuit mentega buatan rumah, saus susu, buah musiman, jeli atau manisan, mentega madu, dan kopi / jus / susu untuk diminum.

Sepertinya banyak makanan, ya? Dulu. Dan waktu persiapan rata-rata memakan banyak pagi.

Beberapa Sarapan Besar, Gemuk, Minggu pertama yang saya buat khusus untuk saya, suami saya, dan putra dan putri kami. Saya memiliki niat untuk tetap seperti itu, tapi tak lama kemudian itu menjadi tidak terkendali.

Anda lihat, ada kabar tentang Big, Fat, Sunday Breakfast kami kepada teman-teman dari anak-anak kami, beberapa dari apa yang kebetulan terjadi menginap di rumah kami pada Sabtu malam, jadi mereka, tentu saja, termasuk dalam Sarapan Minggu kami. Hal ini menyebabkan teman-teman mengulangi di meja sarapan hari Minggu, kemudian ke teman-teman teman, juga.

Aku tidak keberatan semua tambahan di meja sarapan, sampai tampaknya aku sedang menyiapkan makanan yang cukup untuk tentara remaja, jadi elemen lain ditambahkan ke Big, Fat, Sunday Breakfasts.

Sleepovers dipindahkan ke Jumat malam, dan setiap anak dibatasi hanya untuk satu tamu masing-masing di meja sarapan Minggu. Menawarkan bantuan dengan sarapan diterima, asalkan itu terbatas pada hal-hal seperti mengatur meja, membersihkan dan menyiapkan buah, menambahkan bumbu ke meja, menuangkan semua minuman, kecuali untuk kopi panas untuk Ayah dan saya, dan membersihkan piring dari meja, membilasnya dan menambahkannya ke mesin pencuci piring.

Bagian memasak adalah sumbangan saya untuk Sarapan Besar, Gemuk, Minggu dan, terlepas dari semua usaha yang saya lakukan, saya senang melakukannya karena Pujian Besar itu langsung dan sering!

Berbicara tentang pujian, saya selalu dinilai ketika anak-anak saya bertambah tua ketika salah satu dari mereka (berbicara di telepon, tentu saja) akan berpaling kepada saya dan bertanya apakah seorang teman dapat datang ke sarapan Minggu, karena saya menganggap itu sebagai pujian besar.

Mungkin saya tidak pandai melakukan banyak hal yang dilakukan ibu-ibu lain dengan anak-anak mereka, tetapi perasaan tidak mampu sudah lama tidak ada lagi. My Big, Fat, Sunday Breakfasts telah membuatku ibu yang paling bijaksana di seluruh lingkungan! Khususnya pada hari Minggu pagi!

Kali, tentu saja, telah berubah.

Ibu-ibu saat ini dihadapkan dengan begitu banyak tugas yang memakan waktu, mulai dari bekerja di luar rumah, menjadi sopir untuk anak-anak mereka, menjalankannya di sini dan di sana tujuh hari seminggu, dan membantu setiap malam dengan pekerjaan rumah mereka, untuk mengambil alih sebagian besar tugas kecil (dan tidak terlalu kecil) di rumah. Ketika waktu tidur tiba, dalam banyak kasus, mereka beruntung jika mereka memiliki energi untuk jatuh ke tempat tidur.

Sebagian besar makanan saat ini harus cepat yang dapat dibeli siap pakai dari restoran cepat saji atau toko lokal.

Mungkinkah seorang ibu hari ini membuat Big, Fat, Sunday Breakfast seminggu sekali untuk keluarganya?

Ini sangat tidak mungkin, tidak peduli berapa banyak yang dia inginkan. Tidak ada tempat di jadwalnya yang sibuk untuk memasukkan begitu banyak waktu hanya untuk memasak.

Setidaknya, itu tidak layak setiap minggunya.

Bagaimana dengan setiap minggu lainnya, atau setiap tiga minggu? Atau sebulan sekali, mungkin? Mungkinkah itu dilakukan setiap enam minggu sekali? Hmm Mungkin.

Apakah ada rahasia untuk memperbaiki Sarapan Besar, Lemak, Minggu?

Tidak!

Yah, ya, mungkin …

Faktanya adalah, ketika melakukan Sarapan Besar, waktu adalah esensi-yang berarti setiap bagian dari makanan perlu dipersiapkan dari rencana selangkah demi selangkah, sehingga semuanya siap untuk diatur di atas meja pada saat yang sama. .

Itu, dan mengetahui bahan-bahan yang dibutuhkan adalah semua yang diperlukan untuk sukses.

Jika Anda memutuskan untuk menyiapkan Sarapan Minggu Besar, Lemak, untuk keluarga Anda sesekali, apakah Anda akan, juga, menerima pujian untuk itu?

Mungkin, lebih dari yang bisa Anda bayangkan!

Ada pujian dari menonton keluarga Anda makan seolah-olah mereka belum pernah mencicipi makanan sebelumnya.

Kemudian ada pujian dari anggota keluarga lain yang memohon untuk dimasukkan dalam sarapan spesial Anda (pilihan Anda untuk melakukan ini atau tidak).

Ada juga pujian dari teman-teman anak Anda, karena mereka bersaing untuk mendapatkan tempat di meja sarapan Minggu Anda.

Dan ada pujian luar biasa yang datang dari menonton beberapa tangan yang semuanya mencapai pada saat yang sama untuk biskuit terakhir, atau potongan terakhir kentang goreng (untuk beberapa alasan, yang saya tidak bisa mengerti, bahkan orang yang mampu membayar masakan terbaik, dan paling mahal, benar-benar akan memperebutkan sesendok penuh kentang goreng di meja sarapan!)

Tapi, kadang-kadang pujian terbaik dari semua akan datang dengan cara Anda pada suatu Minggu pagi ketika salah satu dari anak-anak Anda yang sudah dewasa berbicara di telepon kepada seorang teman yang telah pindah jauh, dan anak Anda menyebutkan bahwa dia harus keluar dari telepon dengan cepat. karena Sunday Breakfast sudah dekat.

Jeritan dari ujung lain garis akan terdengar di seluruh rumah dan di blok bawah:

"Mom Membuat Sarapan Besar, Gemuk, Minggu? Kau Sangat Beruntung!"

Ini bukan tujuan awal saya dalam memulai sarapan ini.

Tujuannya adalah untuk melakukan sesuatu yang berbeda, kadang-kadang, untuk orang yang saya cintai.

Tapi, kemudian, siapa saya untuk menolak hasil yang begitu hebat!

Apakah Big, Fat, Sunday Breakfast mahal?

Hari ini? Anda bertaruh!

Tapi itu bernilai setiap sen!

Ini juga penuh dengan lemak, kalori, dan rasa enak!

Apakah Anda ingin menyajikannya setiap akhir minggu sekarang?

Tidak mungkin!

Tetapi sesekali, ketika Anda merasa perlu sedikit pujian dan penghargaan, Anda mungkin ingin membiarkan keluarga Anda bersenang-senang berbagi Sarapan Besar, Gemuk, Minggu.

Siapa yang tahu hal-hal indah apa yang akan terjadi selanjutnya?

Di bawah ini adalah hidangan biasa di Big, Fat, Sunday Breakfast bagi Anda yang tertarik. Jika ada di antara Anda yang ingin mencoba versi Big, Fat, Sunday Breakfast Anda sendiri, saya mendorong Anda untuk memikirkan semua cara Anda dapat memodifikasi hidangan yang saya sajikan dengan versi Anda sendiri dari pilihan yang lebih mudah saat ini. Kebanyakan hidangan siap pakai dari supermarket atau restoran lokal dapat memiliki penghemat waktu nyata, plus Anda mungkin berpikir tentang menyajikan beberapa hidangan yang kurang menggemukkan jika Anda memikirkan kalori.

Salah satu hidangan yang saya sarankan untuk Anda gunakan adalah kentang goreng. Apakah Anda menggunakan kentang mentah, kentang rebus, kentang goreng Prancis beku, atau kentang beku jenis lain untuk digoreng, saran saya adalah menyiapkan lebih banyak daripada yang Anda kira akan Anda butuhkan. Mengapa? Karena anak-anak Anda, dan orang penting Anda, serta tamu Anda, akan berterima kasih!

Memperbaiki The Big, Fat, Sunday Breakfast

Menu

Jus, susu, teh, dan / atau kopi
Mentega, madu, atau mentega madu, dan / atau selai
Daging babi asap, slab ham, atau sosis
Kentang goreng (tidak ada komentar untuk sarapan)
Biskuit
Telur, keju cheddar atau Amerika
Saus susu-sosis
Mangkuk buah di musim
Garam dan merica (jika diinginkan)

1. Atur meja terlebih dahulu, atau minta orang lain melakukannya. Pengaturan penutup hingga siap digunakan.
2. Taruh bumbu dan garam dan lada di atas meja.
3. Masak hidangan daging, dan atur untuk dipanaskan nanti.
4. (Memiliki kentang siap untuk disiapkan) Taruh kentang dalam wajan, dan masak dengan margarin atau mentega perlahan, menggunakan api kecil. Ini harus sering diputar dengan spatula untuk memastikan semuanya berwarna coklat merata. Musim secukupnya. Terus aduk kentang agar tidak terbakar, saat Anda memasak hal-hal lain.
5. Siapkan biskuit buatan sendiri atau toko yang dibeli. Dimasukkan ke 375 derajat oven.
6. Untuk memasak saus sosis susu, tambahkan jumlah yang sama dengan mentega cair atau margarin dengan tepung. Aduk selagi tepung menjadi sedikit kecoklatan. Sisihkan dan tambahkan susu sedikit demi sedikit sementara saus kental. Masak beberapa menit lagi. Jika terlalu kental, tambahkan lebih banyak susu. Kiat: jika kuah sudah kental, & # 39; saring melalui saringan ke piring mangkuk atau saus. Tambahkan potongan sosis, jika diinginkan. Tambahkan garam dan merica.
7. Kocok telur, tambahkan keju cheddar atau Amerika, dan sedikit susu. Musim, jika diinginkan. Masak dengan api kecil agar tidak terbakar.
8. Taruh minuman di atas meja, dan tambahkan buahnya (langsung dari & # 39; frig, apakah sudah dingin.)
9. Tambahkan hidangan yang sudah dimasak ke meja. Nikmati!

Ingin membagikan atau mencetak ulang artikel ini untuk setiap teman Anda, rekan kerja, rekan bisnis, komunitas, kelompok, suku, seluruh dunia? Jangan ragu untuk melakukannya, selama Anda memasukkan Kotak Tanda Tangan.

[ad_2]

Motivasi Diri Anda dengan Menetapkan Sasaran-Sasaran Tercipta yang Pernah Ada!

[ad_1]

Selama 30 tahun dalam kehidupan bisnis saya, saya menggunakan sistem yang kami semua ketahui untuk mencapai tujuan pribadi dan bisnis saya. Sering kali, saya merasa dasar-dasar sistem tujuan SMART kurang "sesuatu", saya hanya tidak bisa meletakkan jari di atasnya. Dari waktu ke waktu saya akan meneliti buku-buku dan internet mencari sistem yang lebih baik yang lebih lengkap. Saya mencoba beberapa sistem yang berbeda yang selalu kembali ke sistem SMART karena mudah diingat dan dijalankan. Kemudian karena putus asa untuk mencapai tujuan penting dalam tugas yang sulit, saya mengatur tujuan pribadi dan tim saya menggunakan sistem yang akan saya bagikan kepada Anda nanti.

Pertama saya ingin memastikan kita semua pada halaman yang sama tentang tujuan SMART dan metode tujuan SMARTER yang lebih baru. SMART adalah kependekan dari

  • Spesifik
  • Terukur
  • Dapat Terjangkau atau Bertanggung Jawab
  • Realistis atau Relevan
  • Dibatasi waktu

Dan tentu saja SMARTER

  • Spesifik
  • Terukur
  • Dapat Terjangkau atau Bertanggung Jawab
  • Realistis atau Relevan
  • Dibatasi waktu
  • Evaluasi atau menarik
  • Evaluasi kembali atau direkam

Pencarian Google akan mengungkapkan variasi ini berdasarkan apa yang penulis anggap paling penting dalam penetapan tujuan dan proses pencapaian. Sebagian besar artikel yang akan Anda temukan mengenai hal ini tidak memiliki kedalaman yang diperlukan untuk menyampaikan pengetahuan tentang cara menetapkan tujuan dan kemudian bagaimana mencapai tujuan tersebut.

Jadi mari kita mulai dengan alasan Anda bahkan berpikir untuk menetapkan tujuan. Tidak peduli apa pun dalam hidup yang Anda coba capai, ada dua motivator dasar manusia yang memandu tindakan kita. Semua tindakan dalam kehidupan, kelangsungan hidup, atau keberadaan dipengaruhi oleh para motivator itu. Saya berbicara, tentu saja, tentang rasa sakit dan kesenangan. Kita semua membuat pilihan berdasarkan mendapatkan kesenangan atau menghindari rasa sakit. Dalam penetapan tujuan, kami berupaya untuk mendapatkan sesuatu yang kami atau perusahaan kami anggap penting. Pencapaian tujuan membawa kesenangan yang telah kita cari. Promosi, kenaikan gaji, pujian atau pengakuan kebanyakan orang menganggap hal-hal ini sebagai hal yang menyenangkan.

Ini adalah elemen yang hilang dalam sistem SMART … motivasi. Inilah yang membuat Anda terus berjalan ketika tujuan menjadi sulit. Ini adalah alasan Anda untuk mencapai tujuan Anda. Sebaliknya, menghindari rasa sakit bisa menjadi motivator yang kuat. Namun, Anda harus berhati-hati agar tidak menjadi frustrasi dan stres ketika menghindari rasa sakit adalah motivasi utama Anda untuk mencapai suatu tujuan. Bayangkan sebuah tujuan yang motivasinya untuk Anda adalah mempertahankan posisi Anda atau bahkan pekerjaan Anda. Pergi menjadi sulit di sini dan Anda mungkin tergoda untuk menyerah karena motivasi Anda adalah menjaga pekerjaan Anda dengan pencapaian tujuan.

SMARTEST adalah singkatan dari pertanyaan yang harus Anda tanyakan tentang tujuan Anda.

  • Spesifik – jawab siapa, apa, kapan dan bagaimana.
  • Terukur – Jumlah atau pencapaian yang membuktikan bahwa tujuan telah terpenuhi.
  • Akuntabilitas – untuk diri sendiri, perusahaan Anda dan orang lain.
  • Sumber daya – apa yang dibutuhkan uang, persediaan atau orang.
  • Dibatasi waktu – tanggal selesai
  • Etis – secara moral, secara hukum dan etis.
  • Bijaksana – bisakah tujuan ini benar-benar tercapai?
  • Godaan – motivasi Anda untuk menyelesaikan tujuan.

Setelah Anda memutuskan tujuan Anda, Anda HARUS menuliskannya. Ini membuatnya nyata. Setelah ditulis Anda kemudian menggunakan sistem SMARTEST untuk memastikan tujuannya dapat dimengerti, dapat dicapai, dan berarti sesuatu untuk Anda pada tingkat pribadi.

Mari mengambil contoh tujuan dan menganalisanya menggunakan sistem SMARTEST. Ini adalah tujuan yang saya miliki saat menjalankan restoran:

"Saya akan meningkatkan penjualan saya tahun lalu 15% pada akhir periode 6."

Cukup lurus dan mudah dimengerti. Sekarang mari kita aplikasikan pertanyaan dan lihat apakah tujuan ini berhasil. �

Spesifik– Yang tentu saja "Aku" dalam pernyataan itu. Menambahkan nama saya akan memberinya lebih banyak kepemilikan pribadi dan tidak ada apa pun di Cara.

Terukur– Peningkatan 15% adalah angka dan dapat dimengerti. Namun, kinerja dalam persentase sulit diukur dari hari ke hari. Lebih baik akan daftar penjualan tahun lalu dan kenaikan yang dibutuhkan setiap minggu untuk mencapai 15%.

Akuntabilitas– Tersirat adalah perusahaan. Lebih baik akan mencatat keuntungan yang akan diterima para tamu karena penjualan meningkat begitu juga dengan keuntungan pribadi.

Sumber daya– seperti iklan, orang, uang, tindakan, atau tindakan yang Anda rencanakan untuk diambil. Sekali lagi tujuan ini tidak mencantumkan ini.

Dibatasi waktu– Tanggal spesifik dan langkah-langkah yang lebih kecil dengan tanggal-tanggal penyelesaian itu akan membuat ini lebih baik.

Etis- Jawab pertanyaan … "Apakah tindakan saya legal, moral dan etis?" Jika Anda tidak mendapatkan apa pun, Anda harus mengulangi langkah yang menyinggung.

Bijaksana– Jawab dengan jujur ​​… "Apakah tujuan ini dan langkah-langkah yang terkait benar-benar dalam bidang kemungkinan?" Jika tidak, tanyakan … "Apa yang harus saya lakukan untuk membuatnya nyata?"

Godaan– Tanyakan "Apa untungnya buat saya?" Terus bertanya dan jawab sampai Anda mendapatkan senyuman di wajah Anda dan kegembiraan di usus Anda yang memungkinkan Anda tahu Anda tidak sabar untuk memulai.

Setelah proses selesai Anda akan memiliki tujuan dan rencana untuk mencapainya! Sekarang keluarlah dan atur beberapa gol. Gunakan proses ini dan capai lebih dari yang pernah Anda pikirkan.

[ad_2]