Orang-Orang Yang Berhasil Mengetuk Otot Mental – Enam Cendekiawan Intelektual Untuk Mencapai Tujuan Yang Diinginkan

[ad_1]

Thomas Jefferson dikutip mengatakan, "Tubuh yang Kuat Membuat Pikiran yang Kuat".

Tapi benarkah itu? Kami tahu bagaimana melatih otot-otot fisik agar mereka tetap kuat. Tapi bagaimana kita melatih pikiran kita agar tetap kuat? Saya akan memperkenalkan Anda kepada enam fakultas intelektual Anda yang merupakan otot mental Anda. Orang-orang sukses dan mereka yang hidup di atas keran biasa ke dalamnya sepanjang waktu. Menurut Anda, mengapa 5% dari populasi memiliki 95% kekayaan? Semakin Anda melatih enam fakultas intelektual ini, semakin banyak kebebasan dan kekuatan yang Anda miliki untuk mencapai tujuan apa pun yang Anda inginkan.

Sebagian besar dari kita hidup melalui lima indera pengindraan kita: melihat, mendengar, menyentuh, merasakan, dan mencium. Mengapa? Karena kita telah dikondisikan untuk melakukannya. Kami telah diprogram untuk mengizinkan pengaruh luar untuk mendikte bagaimana kita berpikir, berperilaku, merasa, dan hasil yang kita alami dalam hidup kita.

Inilah contohnya: Marcie bermimpi. Dia ingin berhenti dari pekerjaannya dan memulai bisnisnya sendiri. Dia telah memikirkan tentang tujuan ini untuk waktu yang sangat lama. Akhirnya, dia berbagi tujuannya dengan keluarga dan teman. Apa yang dia dengar? Tidak ada selain komentar meremehkan, mengecewakan, mengecilkan hati di sekelilingnya.

Berikut ini beberapa contoh: "Apakah Anda serius? Anda memiliki pekerjaan luar biasa dengan manfaat besar. Pernahkah Anda berpikir tentang apa yang akan dilakukan terhadap keluarga Anda? Apakah Anda tidak mendengarkan berita dan membaca koran? Apakah Anda tidak membaca tentang tingkat keberhasilan dan statistik mengenai siapa pun yang memulai bisnis baru dalam ekonomi ini? Mereka cukup rendah, bukankah Anda tahu. "

Dan seterusnya dan seterusnya. Terdengar akrab? Jika Marcie mendengarkan komentar-komentar itu dan mengizinkan pengaruh luar untuk menentukan apakah dia pergi untuk tujuannya, dia mungkin akan menempatkan impiannya bersama dengan sampah. TETAPI jika dia menyentuh ke dalam enam fakultas intelektualnya, otot mentalnya, tidak ada pengaruh luar, hambatan, atau keberatan dapat menghalangi jalannya.

Keenam kemampuan intelektual berada di luar indra fisik. Mereka berada dalam pikiran sadar yang merupakan pikiran berpikir. Otot-otot mental ini ketika dilatih akan membantu kita mencapai tujuan apa pun yang kita inginkan. Mari kita membidik mereka. Mereka adalah Imajinasi, Will, Alasan, Persepsi, Ingatan, dan Intuisi.

Gunakan imajinasimu. Ini adalah pembuat gambar. Ini adalah awal dari semua ciptaan. Ini adalah bengkel pikiran. Kapan terakhir kali Anda duduk, memejamkan mata, dan menggunakan Imajinasi Anda untuk membawa Anda dalam perjalanan? Tutup mata Anda sekarang dan bayangkan Anda telah mencapai tujuan terbesar Anda. Bayangkan seperti apa bentuknya. Merasa memilikinya untuk beberapa saat …

Melatih Imajinasi kita memungkinkan kita untuk melihat tujuan kita di layar pikiran kita dengan kejelasan dan detail yang jelas. Ketika kami membayangkan tujuan kami dalam imajinasi kami, otot mental berikutnya membantu menahannya di sana.

Gunakan kehendak Anda. Menjalankan Kehendak berarti memiliki kekuatan untuk mendorong semua gangguan dan pengaruh dari luar. Ini memberi Anda kemampuan untuk fokus, berkonsentrasi, dan mengasah satu tujuan atau sasaran. Melatih Will akan menjaga mental Anda pada hadiah.

Gunakan Alasan Anda. Melatih Alasan memungkinkan kita untuk mengambil pikiran yang harmonis dan menenunnya menjadi ide-ide yang menakjubkan. Alasan kita adalah pemikiran kita. Kami memiliki kebebasan untuk berpikir apa pun yang kami ingin pikirkan. Tidak ada yang bisa memberi tahu kami apa yang harus dipikirkan. Sayangnya, kebanyakan orang tidak berpikir. Mereka pikir mereka berpikir ketika suara di kepala berbicara sepanjang hari. Itu adalah obrolan mental dan tidak berpikir. Henry Ford berkata, "Berpikir adalah kerja keras dan mungkin mengapa begitu sedikit orang yang terlibat di dalamnya".

Alasan Latihan akan mengarahkan kita ke langkah tindakan yang tepat untuk mencapai tujuan kita.

Gunakan Persepsi Anda. Ini adalah sudut pandang kami. Memperluas Persepsi kami memungkinkan kami untuk melihat dari sudut pandang orang lain dan membuka prisma visual kami untuk melihat dengan pikiran terbuka. Melatih Persepsi kami membantu kami mengakses lebih banyak wawasan dan kesadaran untuk melihat peluang untuk mencapai sasaran yang mungkin kita lewatkan.

Gunakan Memori Anda. Kami memiliki Memory yang hebat. Hanya saja kita tidak banyak berolahraga dan itu lemah karena kurangnya penggunaan. Ada sebuah buku hebat yang ditulis oleh Harry Laraine dan Jerry Lucas disebut Buku Memori. Ada bab tentang mengingat nama. Menyelesaikan latihan untuk mengingat nama-nama akan membuat Anda berpikir tentang seberapa sempurna Memori Anda. Anda mungkin tidak pernah melupakan nama lain lagi. Melatih Ingatan berarti menyingkirkan asosiasi negatif yang diingatkan oleh Memori dari masa lalu, dan membantu kita maju ke arah tujuan kita. Sebagai hasilnya, kami akan menciptakan kenangan baru dan positif saat kami bergerak maju untuk mencapai tujuan kami.

Gunakan Intuisi Anda. Kebanyakan orang tidak mendengarkan suara batin mereka – mengetahui bahwa itu berasal dari dalam. Melatih Intuisi berarti memanfaatkan dan mempercayai kebijaksanaan batin yang mengarahkan jari ke arah tindakan yang benar. Jadilah Diam dan Dengarkan. Ini adalah firasat, kilatan dan inspirasi yang tidak datang dari indra. Belajar untuk percaya dan melatih Intuisi kami akan membantu kami untuk membuat keputusan yang benar dengan keyakinan dalam membantu mencapai tujuan kami.

Jika kita melatih otot-otot mental kita, enam kemampuan intelektual kita, Imajinasi, Kehendak, Alasan, Persepsi, Ingatan, dan Intuisi, kita dapat mencapai tujuan apa pun yang kita inginkan. Orang-orang sukses dan orang-orang yang hidup di atas ketukan biasa ke dalam hadiah-hadiah ini setiap kali mereka ingin mencapai tujuan yang mengubah hidup.

Di sinilah kekuatan dan kebebasan kita hidup.

[ad_2]

15 Kategori Kehidupan Utama untuk Penetapan Sasaran yang Berhasil

[ad_1]

Jadi, Anda telah duduk dan mulai menetapkan tujuan. Darimana kamu mulai? Tujuan monster Anda tentu saja!

Tujuan monster adalah hal yang paling penting bagi Anda di titik ini dalam hidup Anda. Itu tempat alami untuk memulai. Nah, apakah itu karir, keluarga atau hubungan khusus, apakah Anda mengabaikan sisa hidup Anda dalam upaya penetapan tujuan Anda?

Saya telah datang dengan 15 bidang kehidupan Anda yang dapat Anda pertimbangkan dalam rencana penetapan tujuan Anda. Ini akan membantu Anda mengambil langkah-langkah untuk membangun kehidupan yang seimbang dan lebih memuaskan. Di sini mereka dalam urutan abjad:

1) Artistik / kreatif
2) Karier
3) Komunitas
4) keluarga,
5) Keuangan,
6) Kebugaran,
7) Teman,
8) Menyenangkan,
9) Kesehatan,
10) Belajar / intelektual,
11) Lingkungan hidup,
12) Hubungan pribadi,
13) Psikologis,
14) Rekreasi,
15) Spiritual

Tentu saja, Anda tidak ingin menciptakan gol di setiap bidang kehidupan Anda. Ini akan sedikit berlebihan dan mungkin benar-benar bekerja melawan Anda. Pilih 3-7 dari area ini sebagai tambahan untuk tujuan monster Anda dan kemudian lakukan proses penetapan tujuan Anda. Saat Anda melakukan ini, pertimbangkan dengan saksama area mana yang mungkin paling penting bagi Anda.

Berikut ini adalah ikhtisar singkat tentang tujuh dari 15 bidang dengan beberapa contoh untuk beberapa di antaranya.

Artistik / kreatif – Apakah Anda memiliki yen untuk melukis atau apakah Anda suka menyanyi? Mungkin Anda suka mengukir kayu, membuat sabun atau memainkan alat musik. Menyertakan tujuan yang berkaitan dengan aktivitas seperti ini dapat menambah warna dan kepuasan dalam hidup Anda dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh area penetapan tujuan lainnya.

Komunitas – Area ini mencakup hal-hal seperti kerja sukarela dengan kelompok lokal (non-profit atau lainnya), atau politik, dan kegiatan sosial di area tempat Anda tinggal. Ini juga termasuk organisasi milik Anda seperti klub dan kelompok sosial lainnya.

Keuangan – Area ini mungkin terlihat jelas dalam beberapa hal dan dapat berhubungan dengan karir Anda. Tetapi Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan penetapan tujuan relatif terhadap perencanaan pensiun, tabungan, dan investasi. Anda mungkin juga ingin menambahkan belajar tentang rencana pensiun atau sarana investasi sebagai bagian dari area kehidupan Anda ini.

Kebugaran – Kesehatan yang baik adalah fondasi dari kehidupan yang baik. Dan, karena olahraga merupakan penyumbang utama bagi kesehatan Anda, penetapan tujuan di bidang ini sangat penting. Mengutip Tony Robbins, Anda dapat memiliki banyak antusiasme untuk sukses tetapi jika Anda tidak bisa bangun dari tempat tidur di pagi hari, maka Anda punya masalah!

Kesenangan – Sekarang Anda mungkin salah satu dari orang-orang yang tidak pernah melewatkan kesempatan untuk "melepaskan". Tetapi jika Anda seperti kebanyakan orang, ini mungkin menjadi bagian dari kehidupan Anda yang Anda abaikan. Jadi saya katakan, hidup ini terlalu singkat untuk tidak bersenang-senang sebanyak yang Anda bisa sambil melakukan semua hal yang menentukan tujuan lainnya! Menceritakan lelucon, bersikap konyol dan secara umum menurunkan rambut Anda adalah tujuan yang baik untuk membantu menjaga hidup Anda seimbang dan menyenangkan.

Belajar / intelektual – Menjaga pikiran Anda tetap tajam dan awet muda adalah tujuan yang layak, bukankah begitu? Beberapa cara untuk melakukannya adalah dengan mengambil kelas-kelas dalam topik-topik yang merangsang yang ingin Anda pelajari, membaca buku-buku / majalah baru dan memainkan permainan yang menantang mental seperti catur dan jembatan.

Spiritual – Bagi sebagian orang, ini mungkin bukan aspek penting dalam kehidupan. Bagi yang lain, itu bisa menjadi yang paling penting. Di sini, saya tidak hanya berbicara tentang agama dan masalah spiritual tradisional. Penentuan tujuan di bidang kehidupan Anda ini bisa termasuk menuliskan niat untuk memaafkan seseorang, untuk lebih mencintai orang lain atau memulai latihan baru seperti meditasi atau yoga.

Seperti yang saya sebutkan di awal artikel ini, ke-15 bidang itu penting, saya memilih yang paling saya rasakan sebagai contoh. Ketika Anda menelusuri daftar itu, cari tahu apa yang akan memberi Anda kepuasan paling banyak dalam hidup Anda; lebih banyak teman, lebih banyak uang, lebih menyenangkan, mitra atau bidang lainnya. Salah satu cara yang baik untuk membantu membuat pilihan Anda adalah memberi peringkat pada setiap area yang penting bagi Anda pada skala 1-10 (satu = paling tidak penting dan 10 = paling penting). Anda akan menemukan diri Anda menikmati pengalaman pengaturan tujuan Anda lebih dari sebelumnya, tetapi yang paling penting, Anda akan lebih menikmati hidup Anda!

[ad_2]

10 Langkah untuk Menetapkan Sasaran Artistik yang Berhasil Cemerlang

[ad_1]

Menetapkan tujuan artistik yang tepat lebih dari sekadar memberi energi dan inspirasi! Anda melangkah ke dalam kekuatan Anda ketika Anda menciptakan niat artistik yang jernih. Bahkan, Anda mulai hidup sebagai artis yang selalu Anda impikan.

Jangan biarkan ini tetap hanya mimpi pipa yang menyenangkan. Pelajari sekarang bagaimana mengatur jenis tujuan artistik yang memungkinkan Anda mencapai apa yang benar-benar Anda inginkan dari kehidupan.

Ciptakan Hanya Tujuan yang Memberdayakan Anda

Sangat mudah untuk terlalu terperangkap dalam fantasi. Brainstorming awal hasil yang mungkin dapat menghasilkan rencana yang tidak realistis untuk mencapai tujuan Anda. Sedikit mimpi liar diharapkan dan dapat memotivasi Anda. Tetapi jika Anda tidak kemudian menerapkan tes realitas untuk setiap opsi, Anda mungkin akhirnya kecewa, putus asa, dan membuang tujuan Anda sama sekali.

Jalan Anda untuk Menghargai Tujuan Artistik

Berikut adalah 10 langkah yang digerakkan oleh keberhasilan untuk menetapkan sasaran kemenangan:

  1. Identifikasi Target Pasar Anda.
  2. Untuk berkembang sebagai seorang seniman, Anda perlu menetapkan gambaran mental yang jelas tentang pasar yang Anda targetkan. Tujuannya adalah milik Anda sendiri, jadi benar-benar jujur.

  3. Buat Tujuan Spesifik.
  4. Tujuan umum adalah untuk melukis dan menunjukkan karya Anda lebih banyak, tetapi ini terlalu umum untuk berguna. Sebaliknya, tentukan apa yang sebenarnya Anda inginkan: misalnya, "Saya ingin pameran di 6 pertunjukan dan melukis 2 gambar sebulan pada 2012." Ini adalah tujuan artistik yang dapat dicapai dan terukur.

  5. Tetapkan Tonggak Singkat dan Jangka Panjang.
  6. Tonggak sejarah melayani tujuan ganda. Pertama, mereka memotivasi Anda dengan target yang terfokus. Kedua, mereka memecah target besar ke tujuan yang lebih kecil dan mudah dikelola. Begini caranya:

    • Bayangkan pencapaian jangka panjang ideal Anda. Buatlah hidup dan biarkan energi Anda!
    • Tandai titik akhir ini di kalender.
    • Sekarang, mulai dari "tanggal jatuh tempo" Anda, bekerja mundur. Jadwalkan setiap tonggak jangka pendek yang menuntun Anda menuju tujuan akhir Anda.
    • Tuliskan ke kalender Anda.
    • Selanjutnya, kembangkan tujuan mingguan untuk menggerakkan Anda menuju setiap tonggak jangka pendek.
    • Bekerja mundur membantu Anda mencapai tujuan dengan melihat gambar besar terlebih dahulu.
  7. Hasilkan tujuan artistik yang kecil dan mudah dicapai.
  8. Ini akan mempertahankan antusiasme dan momentum Anda.

  9. Harapkan kemunduran.
  10. Untuk mengharapkan bahwa Anda tidak akan mengalami kekecewaan apa pun selama perjalanan Anda adalah tidak realistis.

  11. Lindungi fokus Anda.
  12. Tentukan bagaimana Anda akan menangani interupsi, kejadian tak terduga dan kreativitas rendah, sebelum mereka datang untuk menggigit produktivitas Anda.

  13. Milikilah keyakinan dalam mimpimu.
  14. Tegaskan bahwa tidak apa-apa jika orang lain kekurangan waktu atau energi untuk mendorong Anda. Orang yang perlu berkomitmen penuh pada impian Anda adalah Anda. Jadi pergilah sepenuhnya!

  15. Evaluasi kembali niat Anda dari waktu ke waktu.
  16. Tidak apa-apa dan sering diperlukan untuk menilai tujuan awal Anda secara berkala. Jadi lakukan peninjauan pada interval reguler dan realistis. Apakah tujuan ini masih berlaku?

  17. Merevisi tujuan Anda sesuai kebutuhan.
  18. Daripada berpegang teguh pada tujuan yang tidak lagi cocok untuk Anda atau kelihatannya layak, perbarui agar tetap berfungsi dan menarik bagi Anda.

  19. Ubah strategi Anda agar sesuai dengan waktu yang berubah.
  20. Terkadang tujuan berjalan dengan baik, tetapi Anda perlu mengubah langkah Anda untuk mencapainya. Pergeseran dalam situasi kehidupan Anda dapat menantang Anda untuk menjadi lebih pandai. Sambut ini sebagai kesempatan untuk berkembang!

Tujuan artistik adalah milik Anda. Anda dapat melakukannya sesuai keinginan. Jadi bawalah kepada mereka dedikasi yang pantas mereka dapatkan. Maka Anda menjalani hidup Anda dengan semangat, keyakinan, dan kesuksesan!

[ad_2]