Generasi Baby Boom Harus Berhenti Membuat Kebahagiaan Tujuan

Studi menunjukkan bahwa baby boomer muda secara konsisten melaporkan tingkat kebahagiaan terendah dengan tingkat depresi yang sangat tinggi.

Saya menulis sebuah blog berdasarkan premis bahwa penelitian-penelitian ini menggambarkan baby boomer sebagai generasi yang tinggal di malapetaka dan kesuraman tidak harus menjadi ramalan-ramalan yang memenuhi dirinya sendiri. Alih-alih membiarkan studi kebahagiaan ini membuat kita putus asa selama usia 50-an dan 60-an, saya fokus pada cara-cara kita dapat menemukan kebahagiaan selama tahun-tahun yang terkadang sulit ini.

Tapi bisakah kamu berusaha terlalu keras untuk bahagia? Haruskah Anda menjadikan kebahagiaan sebagai tujuan? Apakah Anda merasa bahwa semakin Anda berusaha untuk kebahagiaan, semakin Anda tampaknya menghindari Anda? Apakah media yang membuat Anda merasa seperti kebahagiaan itu seperti sebuah tombol yang Anda dorong untuk kebahagiaan instan?

Ini mungkin terdengar seperti pertanyaan aneh yang datang dari seorang blogger yang menulis tentang menemukan kebahagiaan Anda.

Namun, satu studi baru-baru ini menunjukkan bahwa yang membuat kebahagiaan menjadi tujuan, melaporkan 50 persen lebih sedikit emosi positif, 35 persen lebih sedikit kepuasan tentang kehidupan, dan 75 persen lebih banyak gejala depresi.

Mungkin itulah sebabnya saya perhatikan bahwa kebahagiaan akhir-akhir ini tidak terlalu trendi seperti dulu. Beberapa tahun yang lalu, ilmu kebahagiaan membuat sampul majalah Time dan Oprah. Artikel kebahagiaan dan kutipan jenuh Internet. Berjuang untuk kebahagiaan menghasilkan seluruh industri pelatih kehidupan, pembicara motivasi, psikoterapis – dan ya, blog kebahagiaan seperti milik saya.

Tapi apakah kamu lelah berpura-pura bahagia sepanjang waktu? Apakah Anda muak dengan media yang memberitahu kita untuk memiliki sikap positif tidak peduli apa yang terjadi dalam hidup Anda?

Jimmie Holland, M.D., seorang psikiater di Rumah Sakit Memorial Sloan Kettering di New York, menciptakan istilah, "tirani pemikiran positif."

Kadang-kadang mungkin terasa seperti baby boomer sedang diganggu untuk berpikir bahwa jika kita tidak bangun setiap pagi dengan senyuman abadi di wajah kita – ada sesuatu yang salah dengan kita.

Media sosial tidak membantu. Ketika saya mendeskripsikan beberapa cobaan yang saya hadapi beberapa tahun belakangan ini, seorang teman memberi tahu saya, "Saya tidak akan pernah mengira. Anda terlihat sangat bahagia dalam gambar-gambar Facebook Anda." Ya, saya kira saya telah jatuh ke perangkap itu hanya memposting foto yang terlihat seperti saya memiliki waktu dalam hidup saya – sepanjang waktu. Tentu saja, saya tidak, tetapi ini adalah dunia fiksi yang kita semua hidupi dengan media sosial.

Iklan juga membuat kita merasa seperti kebahagiaan adalah hak. Perasaan instan di ketukan yang dapat dibeli dengan mobil sport baru atau sepasang sepatu baru.

Kebenarannya adalah setiap orang memiliki masalah. Tidak ada yang bahagia sepanjang waktu. Ini seperti kutipan dari Regina Brett: "Jika kita semua melemparkan masalah kita dalam tumpukan dan melihat orang lain, kita akan mengambil kembali kita."

Faktanya adalah, kebanyakan orang memilikinya lebih buruk daripada Anda meskipun gambar bahagia yang mereka lukis di Facebook. Jadi mungkin sudah waktunya kita baby boomer berhenti membandingkan 'kebahagiaan' kita dengan orang lain. Berhenti membuat "hidup bahagia selamanya" semacam hadiah yang ingin kita capai.

EMOSI NEGATIF ​​ADALAH NORMAL SETIAP SAAT

Saya sedang membaca artikel yang menarik, The Fallacy of Happiness, on Spike. Artikel itu menunjukkan sebuah penelitian oleh perusahaan asuransi kesehatan Aviva, yang menunjukkan seperempat orang dewasa di Inggris menderita stres, kecemasan atau depresi dan tidak mencari bantuan untuk itu karena mereka merasa malu dengan "kondisi kesehatan mental" mereka.

"Betapa anehnya, emosi manusia yang normal dan abadi seperti stres, kecemasan, dan depresi kini berada di bawah kategori masalah kesehatan mental," tulis kolumnis Patrick West. "Skizofrenia, gangguan bipolar, depresi klinis yang membuat orang tidak bisa bangun dari tempat tidur selama berhari-hari: ini adalah kondisi yang benar-benar termasuk dalam kategori penyakit mental."

Dia ada benarnya. West berpendapat bahwa wajar untuk khawatir atau merasa rendah dari waktu ke waktu. Ini adalah emosi manusia normal yang entah bagaimana menjadi patologis.

Secara tiba-tiba, perasaan negatif dianggap sebagai semacam penyakit atau penyimpangan – sesuatu yang harus segera disembuhkan. Itu menjadi jelas dengan berbagai macam "pil bahagia" yang dikeluarkan industri farmasi seperti PEZ Candy. Maksud saya, bagaimana orangtua dan kakek nenek kita dapat bertahan tanpa resep seperti Xanax, Zoloft, Prozac, Valium, dan Ambien?

ANDA BAIK HANYA SEBAGAI ANDA

Lancet, jurnal medis bergengsi, menerbitkan sebuah studi tentang 700.000 wanita di usia paruh baya yang menunjukkan bahwa mungkin tidak ada hubungan antara kebahagiaan dan kesehatan seperti yang telah diklaim oleh studi lain di masa lalu.

Bahkan lebih menarik daripada hasil reaksi orang, orang pemarah melompat kegirangan karena mereka tidak lagi harus menanggung pernyataan bahwa sikap buruk mereka membahayakan kesehatan mereka. Orang lain merasa jengkel untuk menemukan semua upaya mereka untuk menjadi lebih bahagia mungkin tidak menghasilkan kesehatan yang baik dan hidup lebih lama seperti yang mereka pikirkan.

Tapi inilah masalahnya. Jenis kebahagiaan yang ganjil yang kita semua harapkan bukanlah norma. Hidup terkadang bisa menjadi perjuangan, dipenuhi dengan kekecewaan, kegagalan, dan tantangan.

Banyak orang yang membuat kebahagiaan tujuan mereka mencoba untuk menghindari perasaan negatif yang tidak nyaman yang datang dengan naik turunnya kehidupan yang normal. Kami tidak bisa bahagia sepanjang waktu. Kami baby boomer sudah tua dan cukup bijaksana untuk mengetahui bahwa kebahagiaan bisa cepat berlalu dan berubah-ubah.

Setiap orang memiliki momen memilukan hati ketika tidak mungkin menjadi seorang Pollyanna. Sebagai contoh, beberapa tahun yang lalu saya tidak melompat kegirangan saat menyaksikan Ibu saya meninggal setelah menderita penyakit yang mengerikan. Ketika saya mulai menulis, saya tidak benar-benar gembira ketika tumpukan surat penolakan mengisi kotak surat saya. Atau senang ketika orang yang saya cintai mengkhianati saya. Anda mendapatkan arus saya.

Haruskah kita tetap mencoba untuk mencapai sikap positif? Pastinya. Akankah kita selalu mencapainya? Tidak.

Karya inovatif oleh Iris Mauss mendukung gagasan bahwa berjuang untuk kebahagiaan sebenarnya dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. "Ketika orang ingin bahagia, mereka menetapkan standar yang lebih tinggi dengan mana mereka lebih mungkin gagal," katanya. "Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan ketidakpuasan yang lebih besar, pada gilirannya, menurunkan tingkat kebahagiaan dan kesejahteraan."

Mauss menjelaskan, dia tidak mengatakan, 'Jangan mencoba untuk bahagia,' Jika Anda memberi orang alat yang tepat, mereka dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan mereka, ia mencatat. Ini adalah fokus yang berlebihan pada kebahagiaan yang dapat memiliki kelemahan.

Tidak peduli di mana Anda jatuh pada spektrum kebahagiaan – yang sebagian karena gen Anda – penerimaan diri adalah kunci.

Mari kita hadapi itu, aku tidak akan pernah pusing dan cekikikan, tapi tidak apa-apa. Jika Anda seperti saya, sedikit di sisi serius, Anda dapat mengambil kenyamanan dari penelitian yang menunjukkan terlalu banyak keceriaan dapat membuat Anda mudah tertipu, egois, dan kurang berhasil. Sedikit ketidakbahagiaan, pada kenyataannya, dapat menginspirasi kita untuk membuat perubahan yang diperlukan dalam kehidupan.

KEBAHAGIAAN TIDAK HARUS MENJADI TUJUAN

"Kebahagiaan bukanlah tujuan … itu adalah produk sampingan dari kehidupan yang dijalani dengan baik," kata Eleanor Roosevelt yang terkenal.

Jadi, mari kita semua menghilangkan kebahagiaan sebagai tujuan. Bertujuan untuk pemenuhan sebagai gantinya. Upayakan agar puas. Tetapkan pandangan Anda tentang inspirasi dan petualangan. Cari tujuan dan makna dalam hidup.

Jika Anda baby boomer membuat tujuan Anda, Anda lebih mungkin merasakan sukacita dan kebahagiaan yang selama ini Anda cari tanpa mencoba.

Orang-Orang Yang Berhasil Mengetuk Otot Mental – Enam Cendekiawan Intelektual Untuk Mencapai Tujuan Yang Diinginkan

Thomas Jefferson dikutip mengatakan, "Tubuh yang Kuat Membuat Pikiran yang Kuat".

Tapi benarkah itu? Kami tahu bagaimana melatih otot-otot fisik agar mereka tetap kuat. Tapi bagaimana kita melatih pikiran kita agar tetap kuat? Saya akan memperkenalkan Anda kepada enam fakultas intelektual Anda yang merupakan otot mental Anda. Orang-orang sukses dan mereka yang hidup di atas keran biasa ke dalamnya sepanjang waktu. Menurut Anda, mengapa 5% dari populasi memiliki 95% kekayaan? Semakin Anda melatih enam fakultas intelektual ini, semakin banyak kebebasan dan kekuatan yang Anda miliki untuk mencapai tujuan apa pun yang Anda inginkan.

Sebagian besar dari kita hidup melalui lima indera pengindraan kita: melihat, mendengar, menyentuh, merasakan, dan mencium. Mengapa? Karena kita telah dikondisikan untuk melakukannya. Kami telah diprogram untuk mengizinkan pengaruh luar untuk mendikte bagaimana kita berpikir, berperilaku, merasa, dan hasil yang kita alami dalam hidup kita.

Inilah contohnya: Marcie bermimpi. Dia ingin berhenti dari pekerjaannya dan memulai bisnisnya sendiri. Dia telah memikirkan tentang tujuan ini untuk waktu yang sangat lama. Akhirnya, dia berbagi tujuannya dengan keluarga dan teman. Apa yang dia dengar? Tidak ada selain komentar meremehkan, mengecewakan, mengecilkan hati di sekelilingnya.

Berikut ini beberapa contoh: "Apakah Anda serius? Anda memiliki pekerjaan luar biasa dengan manfaat besar. Pernahkah Anda berpikir tentang apa yang akan dilakukan terhadap keluarga Anda? Apakah Anda tidak mendengarkan berita dan membaca koran? Apakah Anda tidak membaca tentang tingkat keberhasilan dan statistik mengenai siapa pun yang memulai bisnis baru dalam ekonomi ini? Mereka cukup rendah, bukankah Anda tahu. "

Dan seterusnya dan seterusnya. Terdengar akrab? Jika Marcie mendengarkan komentar-komentar itu dan mengizinkan pengaruh luar untuk menentukan apakah dia pergi untuk tujuannya, dia mungkin akan menempatkan impiannya bersama dengan sampah. TETAPI jika dia menyentuh ke dalam enam fakultas intelektualnya, otot mentalnya, tidak ada pengaruh luar, hambatan, atau keberatan dapat menghalangi jalannya.

Keenam kemampuan intelektual berada di luar indra fisik. Mereka berada dalam pikiran sadar yang merupakan pikiran berpikir. Otot-otot mental ini ketika dilatih akan membantu kita mencapai tujuan apa pun yang kita inginkan. Mari kita membidik mereka. Mereka adalah Imajinasi, Will, Alasan, Persepsi, Ingatan, dan Intuisi.

Gunakan imajinasimu. Ini adalah pembuat gambar. Ini adalah awal dari semua ciptaan. Ini adalah bengkel pikiran. Kapan terakhir kali Anda duduk, memejamkan mata, dan menggunakan Imajinasi Anda untuk membawa Anda dalam perjalanan? Tutup mata Anda sekarang dan bayangkan Anda telah mencapai tujuan terbesar Anda. Bayangkan seperti apa bentuknya. Merasa memilikinya untuk beberapa saat …

Melatih Imajinasi kita memungkinkan kita untuk melihat tujuan kita di layar pikiran kita dengan kejelasan dan detail yang jelas. Ketika kami membayangkan tujuan kami dalam imajinasi kami, otot mental berikutnya membantu menahannya di sana.

Gunakan kehendak Anda. Menjalankan Kehendak berarti memiliki kekuatan untuk mendorong semua gangguan dan pengaruh dari luar. Ini memberi Anda kemampuan untuk fokus, berkonsentrasi, dan mengasah satu tujuan atau sasaran. Melatih Will akan menjaga mental Anda pada hadiah.

Gunakan Alasan Anda. Melatih Alasan memungkinkan kita untuk mengambil pikiran yang harmonis dan menenunnya menjadi ide-ide yang menakjubkan. Alasan kita adalah pemikiran kita. Kami memiliki kebebasan untuk berpikir apa pun yang kami ingin pikirkan. Tidak ada yang bisa memberi tahu kami apa yang harus dipikirkan. Sayangnya, kebanyakan orang tidak berpikir. Mereka pikir mereka berpikir ketika suara di kepala berbicara sepanjang hari. Itu adalah obrolan mental dan tidak berpikir. Henry Ford berkata, "Berpikir adalah kerja keras dan mungkin mengapa begitu sedikit orang yang terlibat di dalamnya".

Alasan Latihan akan mengarahkan kita ke langkah tindakan yang tepat untuk mencapai tujuan kita.

Gunakan Persepsi Anda. Ini adalah sudut pandang kami. Memperluas Persepsi kami memungkinkan kami untuk melihat dari sudut pandang orang lain dan membuka prisma visual kami untuk melihat dengan pikiran terbuka. Melatih Persepsi kami membantu kami mengakses lebih banyak wawasan dan kesadaran untuk melihat peluang untuk mencapai sasaran yang mungkin kita lewatkan.

Gunakan Memori Anda. Kami memiliki Memory yang hebat. Hanya saja kita tidak banyak berolahraga dan itu lemah karena kurangnya penggunaan. Ada sebuah buku hebat yang ditulis oleh Harry Laraine dan Jerry Lucas disebut Buku Memori. Ada bab tentang mengingat nama. Menyelesaikan latihan untuk mengingat nama-nama akan membuat Anda berpikir tentang seberapa sempurna Memori Anda. Anda mungkin tidak pernah melupakan nama lain lagi. Melatih Ingatan berarti menyingkirkan asosiasi negatif yang diingatkan oleh Memori dari masa lalu, dan membantu kita maju ke arah tujuan kita. Sebagai hasilnya, kami akan menciptakan kenangan baru dan positif saat kami bergerak maju untuk mencapai tujuan kami.

Gunakan Intuisi Anda. Kebanyakan orang tidak mendengarkan suara batin mereka – mengetahui bahwa itu berasal dari dalam. Melatih Intuisi berarti memanfaatkan dan mempercayai kebijaksanaan batin yang mengarahkan jari ke arah tindakan yang benar. Jadilah Diam dan Dengarkan. Ini adalah firasat, kilatan dan inspirasi yang tidak datang dari indra. Belajar untuk percaya dan melatih Intuisi kami akan membantu kami untuk membuat keputusan yang benar dengan keyakinan dalam membantu mencapai tujuan kami.

Jika kita melatih otot-otot mental kita, enam kemampuan intelektual kita, Imajinasi, Kehendak, Alasan, Persepsi, Ingatan, dan Intuisi, kita dapat mencapai tujuan apa pun yang kita inginkan. Orang-orang sukses dan orang-orang yang hidup di atas ketukan biasa ke dalam hadiah-hadiah ini setiap kali mereka ingin mencapai tujuan yang mengubah hidup.

Di sinilah kekuatan dan kebebasan kita hidup.

Sukses Hidup – Perbedaan Antara Nilai dan Tujuan

Apakah Anda percaya atau tidak kita semua diatur oleh nilai-nilai. Nilai-nilai kita memengaruhi cara kita membuat keputusan dan menjalankan kehidupan kita secara efektif. Nilai dapat ditanamkan dalam diri kita atau kita dapat memilih untuk mengadopsi mereka. Nilai-nilai kita bisa berubah. Yang penting untuk diketahui adalah bahwa ketika kita memiliki nilai-nilai yang kuat, dan nilai-nilai positif, mereka akan menjadi bagian integral dari pencapaian apa yang kita inginkan dalam kehidupan ini.

Nilai bukanlah tujuan. Tujuan adalah target. Nilai adalah dasar yang kita gunakan untuk menjalankan hidup kita.

Nilai adalah bagaimana Anda melihat dunia, apa yang Anda anggap penting, apa yang Anda yakini.

Mengapa kita berbicara tentang nilai? Karena mereka membentuk dasar untuk pendekatan Anda terhadap kehidupan! Nilai adalah fondasi dari jalan hidup Anda. Mereka mendukung dan mendorong tujuan Anda.

Ketika melatih klien, salah satu tindakan yang kami ambil adalah meminta klien mengartikulasikan apa nilai-nilai mereka. Dengan menuliskannya, ini adalah cara untuk menjaga nilai-nilai kita hadir dalam hidup kita.

Berikut ini beberapa cara untuk mengklarifikasi nilai Anda:

1. Bayangkan Anda memiliki hari untuk menghabiskan apa pun yang Anda inginkan. Apa yang akan kamu lakukan? Beberapa jawaban akan memberi Anda kejelasan tentang beberapa nilai Anda.

2. Pikirkan tentang rasa benar dan salah Anda. Saat Anda mengartikulasikan apa yang benar, Anda akan menjadi lebih jelas tentang nilai-nilai Anda.

3. Pertimbangkan apa yang menggairahkan Anda dan apa yang memotivasi Anda. Ini akan memberi Anda petunjuk untuk nilai-nilai, juga.

4. Renungkan tentang tindakan yang dapat menambah stabilitas hidup Anda. Ini akan membuka pikiran tentang apa nilai-nilai itu

Ketika Anda menuliskan nilai-nilai Anda, penting untuk menuliskannya dalam bentuk waktu sekarang. Sebagai contoh, Anda mungkin menulis salah satu nilai Anda sebagai "Saya stabil secara finansial" daripada "Saya akan stabil secara finansial."

Cara terbaik untuk melakukan semua ini, adalah menggunakan kartu indeks atau catatan tempel, karena Anda mungkin menemukan bahwa Anda akan memiliki banyak hal yang ditulis. Kemungkinan besar, mereka akan bekerja dengan cara mereka ke pengelompokan alami. Beberapa orang suka menetapkan beberapa nilai yang berlebihan, dengan nilai-nilai pendukung.

Untuk menggunakan contoh di atas, nilai keseluruhan dapat berupa "Saya stabil secara finansial". Anda mungkin memiliki beberapa nilai pendukung untuk pernyataan ini seperti, "Saya membayar semua tagihan saya sebelum tanggal jatuh tempo." "Saya meninjau asuransi saya setiap tahun," "Saya menghemat x persen dari penghasilan saya."

Berikut adalah beberapa area di mana Anda mungkin ingin menyatakan nilai-nilai Anda:

– keluarga

– pendidikan

– moral

– masyarakat

– karir

– pertemanan

– kesehatan

– keuangan

– rekreasi

Meskipun hal ini tampaknya membuat lebih banyak pekerjaan daripada yang diperlukan, sangat menarik untuk melihat bagaimana, dengan menjadi jelas tentang apa nilai-nilai Anda, mereka dapat mempengaruhi tindakan Anda.

Dalam contoh pribadi, salah satu nilai saya adalah "Saya menjelajah ketika saya bepergian." Tentang keterlibatan berbicara baru-baru ini di Kota Oklahoma, ketika saya tiba di kamar hotel saya, terlepas dari fakta bahwa saya lelah, saya bertanya seberapa jauh Oklahoma Memorial. Ketika saya menemukan itu hanya enam blok, saya berjalan di sana, dan sangat senang saya melakukannya. Itu adalah peringatan untuk mengalami. Saya ragu bahwa saya akan melakukan itu, jika saya tidak "menghidupi" nilai ini.

Jadi, saya mendorong Anda untuk mengambil sedikit waktu untuk menjadi jelas tentang apa nilai-nilai Anda. Mereka sudah ada di sana, kemungkinan besar Anda belum menaruhnya di atas kertas. Sangat menyenangkan untuk menjalaninya, dan bahkan lebih baik untuk meneruskannya kepada mereka yang mengikuti Anda.

Menetapkan Tujuan Untuk Bisnis Online Anda

Kebutuhan akan gol

Mencapai tujuan kami membantu kami untuk percaya pada diri sendiri dan menetapkan sasaran adalah cara yang bagus untuk mendorong ambisi kami. Ini bukan hanya tentang membuat rencana untuk kesuksesan kita dalam hidup, tetapi juga memberi kita inspirasi yang kita butuhkan untuk menjangkau dan meraup lebih dari yang pernah kita pikirkan. Tujuan fokus kami memperoleh pengetahuan dan membantu kami untuk mengatur waktu dan sumber daya kami dalam rangka untuk mendapatkan yang terbaik untuk situasi kita.

Dalam artikel ini kita akan membahas:

  • Bimbingan dalam pemilihan niche Anda

  • Apa proyeksi dan hasil tujuan ceruk?

  • Apakah Anda sibuk atau produktif

  • Hack produktivitas nabati terungkap

  • Video – Proyeksi dan hasil tujuan

Bimbingan dalam pemilihan niche Anda

Apa yang Anda suka kerjakan? Apa kebiasaan, hobi, atau minat Anda? Ada sejumlah pilihan niche dalam setiap topik utama ketika Anda memecahnya.

Contohnya bisa Baseball yang merupakan istilah yang sangat luas dengan banyak kompetisi. Jika kita memecahkannya ada banyak pilihan ceruk yang dapat dipilih dari kata kunci itu: tim bisbol, liga mayor atau minor, anak-anak, seragam, statistik, kaus, topi, peralatan, koleksi, majalah, dll.

Semua ceruk bisbol ini bisa menjadi pilihan yang bagus untuk membangun situs web di sekitar dan bisa sangat menguntungkan. Saya memiliki seorang teman pengusaha yang memiliki sejumlah situs, salah satunya adalah situs web tentang helm kudapan sepak bola, yang telah berjalan dengan baik selama beberapa tahun sekarang.

Apa proyeksi dan hasil tujuan ceruk?

Hasil proyeksi dari tujuan Anda dalam ceruk yang Anda pilih.

Ceruk – Topik atau kategori yang Anda pilih untuk situs Anda.

Tujuan – Hasil akhir yang Anda cari.

Proyeksi – Perkiraan kapan hasil akhir akan terjadi,

sebagai contoh:

  • Penjualan komisi pertama dalam 30 hari.

>>>> Dengan menulis artikel per hari selama 30 hari.

  • Peringkat halaman pertama dengan kata kunci yang saya targetkan dalam 30 hari.

>>>> Dengan menulis posting tiga kali seminggu selama empat minggu, dengan masing-masing memiliki tautan internal ke halaman kata kunci yang ditargetkan.

Apa sebenarnya yang akan Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda? Atau apa yang Anda rela menyerah dengan tujuan yang diinginkan? Mungkin matikan TV selama beberapa jam setiap hari, atau perdagangkan beberapa waktu yang terbuang untuk, waktu yang sama dihabiskan untuk mencapai tujuan Anda.

Hukum menabur dan menuai

Ada waktu untuk menabur dan ada waktu untuk menuai. Waktu yang dihabiskan untuk menabur, atau menciptakan bisnis bisa selama bertahun-tahun tergantung pada proyek dan hasil yang diinginkan. Setelah waktu penaburan habis, waktu menuai dapat mulai dan tidak terbatas.

Ada banyak tugas yang perlu dilakukan dengan sasaran yang ditetapkan dan masing-masing membutuhkan waktu dan upaya untuk menyelesaikannya. Saya telah mendengar bahwa "keunggulan adalah komitmen untuk penyelesaian", jadi kita harus menjadi penghasil akhir yang baik dari setiap tugas dan mencapai tujuan kita.

Waktu yang dihabiskan untuk menabur dapat lebih sedikit tergantung pada upaya yang diberikan kepadanya. Jika kita menabur sedikit kita akan menuai sedikit juga. Jika kami membangun sebuah situs web dan mempostingnya seminggu sekali, akan memakan waktu cukup lama untuk mencapai tujuan kami untuk mengisinya dengan konten berkualitas, dibandingkan dengan posting 3-4 kali per minggu.

Apakah Anda sibuk atau produktif?

Definisi untuk:

Sibuk – Terlibat aktif dalam melakukan sesuatu, atau memiliki banyak hal yang harus dilakukan.

Produktif – Mencapai atau menghasilkan jumlah atau hasil yang signifikan.

Apakah kita sibuk melakukan banyak hal tanpa urutan yang tepat atau penyelesaian tugas yang tepat waktu dan berkelanjutan?

Contoh: menghabiskan waktu berjam-jam di situs media sosial seperti Facebook dan Twitter dan juga jam tambahan pada hal-hal lain tanpa memposting konten berkualitas untuk pemirsa kami, prioritas utama kami.

Kadang-kadang mudah untuk terlibat atau terlalu terlibat dalam proyek yang berakhir dengan mengambil lebih banyak waktu daripada yang kita pikirkan tetapi selain itu kita akan menjadi lebih produktif dan mencapai tujuan kita lebih cepat jika kita mengatur waktu dengan tepat dan selalu membuat posting konten berkualitas segar menjadi prioritas.

Buat gambar ceruk yang jelas

Kami perlu melakukan beberapa penelitian internal dan eksternal dan secara visual melihat beberapa bisnis situs web lain dalam ceruk kami. Ini akan memberi tahu bagaimana situs-situs ceruk lain menampilkan diri dan produk mereka. Penelitian internal membuat daftar, selama beberapa atau beberapa hari, tentang hal-hal yang kita sukai, atau apa yang kita sukai. Sebaiknya pilih ceruk yang Anda ingin menghabiskan banyak waktu dan energi, bukan yang akan membuat Anda bosan atau menjadi tidak tertarik. Kami juga dapat memilih untuk membuat pengaturan situs afiliasi yang bagus untuk menginformasikan tentang dan mempromosikan produk, atau memiliki situs nirlaba atau pribadi (.org). Banyak pemilik situs web memiliki banyak situs.

Buat papan visi

Apakah Anda memiliki ruang dinding di rumah untuk mengabdi pada papan visi? Mereka hebat untuk meningkatkan motivasi dan memberi energi pada upaya Anda saat Anda mengejar tujuan.

Ambillah area dinding yang bagus dan penuhi dengan gambar dan berita utama yang terkait dan gambar yang menginspirasi setiap kali Anda melihatnya. Lihat, visualisasikan, dan rasakan tujuan yang dicapai saat Anda melihat papan dan terinspirasi untuk melangkah maju dan mencapainya. Teruslah menambahkan dan mengganti gambar dan teks yang menginspirasi agar tetap segar, terlihat dan juga di pikiran Anda.

Situs web seperti Pinterest sangat bagus untuk membuat papan visi dan orang dapat membuat banyak papan yang mereka inginkan untuk bersenang-senang, atau untuk menjaga privasi.

Ujung Produktivitas Ninja

Saya kira tidak masalah jenis bisnis apa yang Anda promosikan tetapi semua memiliki lusinan tugas yang perlu dilakukan secara terus-menerus dan semestinya. Banyak yang memiliki banyak bisnis internet dan selalu memiliki daftar hal-hal yang perlu dilakukan secepatnya. Nah inilah tip yang bagus yang pernah saya gunakan dan rekomendasikan untuk Anda.

Rencanakan ke depan dan:

  1. Hapus semua gangguan atau temukan tempat di mana Anda dapat terganggu.

  2. Pilih hanya satu hal untuk fokus sepenuhnya selama satu jam dan atur timer.

  3. Berhenti ketika timer berbunyi dan biarkan untuk waktu berikutnya. Jangan memikirkannya lagi.

  4. Berjalan-jalan sebentar atau beristirahat tanpa istirahat, kecuali Anda telah menggunakan meja berdiri. Berbaring telentang juga mungkin terasa menyenangkan.

  5. Mulai tugas berikutnya dan ulangi prosesnya.

Jika diperlukan waktu lebih dari 60 menit, lanjutkan dan selesaikan tugas sebelum beristirahat. Jika perlu lebih banyak waktu untuk menyelesaikannya sampai waktu berikutnya. Setelah Anda menggunakan jam yang terfokus dan beristirahat untuk menyegarkan, Anda dapat mengatur timer selama 60 menit lagi dan melanjutkan di mana Anda tinggalkan atau pindah ke tugas lain.

15 Kategori Kehidupan Utama untuk Penetapan Sasaran yang Berhasil

Jadi, Anda telah duduk dan mulai menetapkan tujuan. Darimana kamu mulai? Tujuan monster Anda tentu saja!

Tujuan monster adalah hal yang paling penting bagi Anda di titik ini dalam hidup Anda. Itu tempat alami untuk memulai. Nah, apakah itu karir, keluarga atau hubungan khusus, apakah Anda mengabaikan sisa hidup Anda dalam upaya penetapan tujuan Anda?

Saya telah datang dengan 15 bidang kehidupan Anda yang dapat Anda pertimbangkan dalam rencana penetapan tujuan Anda. Ini akan membantu Anda mengambil langkah-langkah untuk membangun kehidupan yang seimbang dan lebih memuaskan. Di sini mereka dalam urutan abjad:

1) Artistik / kreatif
2) Karier
3) Komunitas
4) keluarga,
5) Keuangan,
6) Kebugaran,
7) Teman,
8) Menyenangkan,
9) Kesehatan,
10) Belajar / intelektual,
11) Lingkungan hidup,
12) Hubungan pribadi,
13) Psikologis,
14) Rekreasi,
15) Spiritual

Tentu saja, Anda tidak ingin menciptakan gol di setiap bidang kehidupan Anda. Ini akan sedikit berlebihan dan mungkin benar-benar bekerja melawan Anda. Pilih 3-7 dari area ini sebagai tambahan untuk tujuan monster Anda dan kemudian lakukan proses penetapan tujuan Anda. Saat Anda melakukan ini, pertimbangkan dengan saksama area mana yang mungkin paling penting bagi Anda.

Berikut ini adalah ikhtisar singkat tentang tujuh dari 15 bidang dengan beberapa contoh untuk beberapa di antaranya.

Artistik / kreatif – Apakah Anda memiliki yen untuk melukis atau apakah Anda suka menyanyi? Mungkin Anda suka mengukir kayu, membuat sabun atau memainkan alat musik. Menyertakan tujuan yang berkaitan dengan aktivitas seperti ini dapat menambah warna dan kepuasan dalam hidup Anda dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh area penetapan tujuan lainnya.

Komunitas – Area ini mencakup hal-hal seperti kerja sukarela dengan kelompok lokal (non-profit atau lainnya), atau politik, dan kegiatan sosial di area tempat Anda tinggal. Ini juga termasuk organisasi milik Anda seperti klub dan kelompok sosial lainnya.

Keuangan – Area ini mungkin terlihat jelas dalam beberapa hal dan dapat berhubungan dengan karir Anda. Tetapi Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan penetapan tujuan relatif terhadap perencanaan pensiun, tabungan, dan investasi. Anda mungkin juga ingin menambahkan belajar tentang rencana pensiun atau sarana investasi sebagai bagian dari area kehidupan Anda ini.

Kebugaran – Kesehatan yang baik adalah fondasi dari kehidupan yang baik. Dan, karena olahraga merupakan penyumbang utama bagi kesehatan Anda, penetapan tujuan di bidang ini sangat penting. Mengutip Tony Robbins, Anda dapat memiliki banyak antusiasme untuk sukses tetapi jika Anda tidak bisa bangun dari tempat tidur di pagi hari, maka Anda punya masalah!

Kesenangan – Sekarang Anda mungkin salah satu dari orang-orang yang tidak pernah melewatkan kesempatan untuk "melepaskan". Tetapi jika Anda seperti kebanyakan orang, ini mungkin menjadi bagian dari kehidupan Anda yang Anda abaikan. Jadi saya katakan, hidup ini terlalu singkat untuk tidak bersenang-senang sebanyak yang Anda bisa sambil melakukan semua hal yang menentukan tujuan lainnya! Menceritakan lelucon, bersikap konyol dan secara umum menurunkan rambut Anda adalah tujuan yang baik untuk membantu menjaga hidup Anda seimbang dan menyenangkan.

Belajar / intelektual – Menjaga pikiran Anda tetap tajam dan awet muda adalah tujuan yang layak, bukankah begitu? Beberapa cara untuk melakukannya adalah dengan mengambil kelas-kelas dalam topik-topik yang merangsang yang ingin Anda pelajari, membaca buku-buku / majalah baru dan memainkan permainan yang menantang mental seperti catur dan jembatan.

Spiritual – Bagi sebagian orang, ini mungkin bukan aspek penting dalam kehidupan. Bagi yang lain, itu bisa menjadi yang paling penting. Di sini, saya tidak hanya berbicara tentang agama dan masalah spiritual tradisional. Penentuan tujuan di bidang kehidupan Anda ini bisa termasuk menuliskan niat untuk memaafkan seseorang, untuk lebih mencintai orang lain atau memulai latihan baru seperti meditasi atau yoga.

Seperti yang saya sebutkan di awal artikel ini, ke-15 bidang itu penting, saya memilih yang paling saya rasakan sebagai contoh. Ketika Anda menelusuri daftar itu, cari tahu apa yang akan memberi Anda kepuasan paling banyak dalam hidup Anda; lebih banyak teman, lebih banyak uang, lebih menyenangkan, mitra atau bidang lainnya. Salah satu cara yang baik untuk membantu membuat pilihan Anda adalah memberi peringkat pada setiap area yang penting bagi Anda pada skala 1-10 (satu = paling tidak penting dan 10 = paling penting). Anda akan menemukan diri Anda menikmati pengalaman pengaturan tujuan Anda lebih dari sebelumnya, tetapi yang paling penting, Anda akan lebih menikmati hidup Anda!

Pentingnya Penentuan Tujuan Karir

Sasaran karier adalah alat hebat di tangan Anda untuk mengelola karier Anda secara efektif. Tujuan karier ibarat kompas di lautan gelap dan tak berujung dan memandu kemajuan Anda ke arah yang tepat. Tanpa kompas, Anda akan hilang di laut lepas. Demikian pula, tanpa tujuan karier yang tepat, Anda akan hilang dalam dunia pekerjaan dan akan menemukan diri Anda tidak dapat mencapai potensi penuh Anda.

Manfaat Pengaturan Tujuan Karir

Menetapkan tujuan karier untuk diri sendiri mungkin merupakan salah satu alat paling efektif yang Anda miliki untuk memotivasi diri sendiri dan membuat kemajuan signifikan dalam karier Anda. Tujuan karier membantu Anda tetap fokus pada jalur karier pilihan Anda dan bekerja sebagai indikator hebat untuk mengukur kemajuan yang telah Anda buat. Tujuan karir juga memberi Anda arah yang perlu Anda ikuti untuk mencapai potensi penuh Anda. Memiliki tujuan akhir jangka panjang Anda dalam pikiran akan menginspirasi Anda untuk menghadapi tantangan dan hambatan dengan ketabahan dan tekad. Selain itu, pengaturan tujuan karier memberi Anda rasa kendali atas ke mana arah hidup Anda dan membantu mengurangi stres dan kecemasan karena tidak tahu harus berbuat apa selanjutnya.

Penetapan Sasaran Karir

Penting untuk menetapkan sasaran karier yang tepat untuk memastikan bahwa mereka realistis dan dapat dicapai. Jika Anda menetapkan tujuan untuk diri sendiri yang lebih seperti fantasi dan memiliki peluang sangat kecil untuk direalisasikan, Anda cenderung merasa frustrasi dan tidak puas. Jaga kekuatan dan keterbatasan pribadi Anda sebelum menetapkan tujuan karir Anda. Memprioritaskan tujuan Anda juga merupakan aspek yang sangat penting dari penetapan tujuan karier. Klasifikasikan sasaran Anda sebagai hal yang sangat penting, penting, dan bagus untuk dicapai. Setelah ini di tempat, Anda kemudian dapat membuat rencana tindakan untuk mencapai tujuan-tujuan ini.

Jangka Panjang & Jangka Pendek

Penting untuk menciptakan tujuan karir jangka pendek dan jangka panjang. Sementara tujuan jangka panjang akan memberi Anda keseluruhan konteks untuk beroperasi, tujuan jangka pendek akan membantu Anda menciptakan tonggak yang akan memuluskan jalan menuju tujuan jangka panjang Anda. Tujuan jangka panjang Anda harus sama dengan ambisi hidup Anda, sementara tujuan jangka pendek Anda harus mencakup kemajuan yang ingin Anda buat dalam beberapa bulan atau tahun berikutnya. Beberapa orang bahkan menciptakan tujuan karir harian dan mingguan untuk membantu mereka tetap fokus pada tugas yang ada.

Fleksibilitas adalah Kunci

Proses penetapan tujuan karier harus mencakup ukuran waktu dan hasil. Anda perlu menetapkan hasil tetap yang perlu Anda capai dalam jumlah waktu yang tetap. Ini adalah bagaimana Anda akan dapat mengukur kemajuan Anda. Namun, penting untuk diingat bahwa rencana yang Anda buat dimaksudkan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Berpegang pada rencana tidak seharusnya menjadi tujuan Anda sendiri. Penting untuk memiliki kemampuan untuk menjadi fleksibel dalam tujuan Anda untuk memperhitungkan peristiwa kehidupan yang tidak berada dalam kendali siapa pun.

Tips Pengaturan Sasaran: Pentingnya Tujuan Pribadi

Menetapkan tujuan baru Anda untuk tahun baru yang fantastis.

Anehnya Banyak pemilik bisnis tidak meninjau keberhasilan tahun mereka atau bahkan menetapkan tujuan untuk berhasil di tahun baru. Jangan biarkan ini menjadi Anda dan tidak terlambat untuk tidak hanya menetapkan beberapa tujuan untuk periode yang luar biasa, tetapi memiliki beberapa tips tentang cara orang lain melakukan ini dengan lebih berhasil.

Berikut adalah beberapa ide bagus tentang topik cara menetapkan sasaran untuk setiap periode mendatang atau penetapan sasaran tahunan:

  • Penting untuk benar-benar menuliskannya dengan pena atau pensil daripada merekamnya dalam format elektronik.

  • Gunakan buku cantik dan istimewa. Cukup kecil dan cukup mudah untuk dibawa bersama Anda dalam perjalanan tahun depan.

  • Tandai apa yang telah Anda capai saat Anda menjalani tahun ini

  • Buatlah daftar hal-hal kecil yang harus dilakukan di bawah setiap tujuan Anda. Memiliki daftar membuat Anda lebih produktif dan Anda tidak membuang waktu memikirkan apa yang harus Anda lakukan selanjutnya.

  • Pilih tema untuk sukses untuk tahun seperti "tahun menjadikannya sebagai bisnis omset $ 1M" atau tujuan bisnis non seperti "tahun kembali ke berat badan ideal saya".

  • Jangan terlalu banyak menetapkan tujuan, simpan saja sesuai yang Anda inginkan.

  • Pertajam gergaji sebelum Anda mulai memotong. Jadi bersiaplah pada tujuan daripada terburu-buru tanpa rencana.

  • Perjelas dan pastikan apa yang benar-benar ingin Anda capai dan bagaimana Anda ingin melakukannya. Miliki cara-cara spesifik yang akan Anda capai untuk mencapai semua tujuan Anda. Luangkan lebih banyak waktu ke area terlemah, tetapi manfaatkan juga kekuatan Anda.

  • Buat papan dengan gambar di mana Anda bermimpi.

  • Memiliki tujuan yang cepat dan jangka panjang.

  • Buatlah rencana untuk menghabiskan lebih banyak waktu di area kehidupan Anda yang semakin sedikit hasilnya. Tetapi pada saat yang sama tidak melemahkan kekuatan Anda juga.

  • Gunakan daftar mingguan untuk dilakukan dengan tindakan spesifik yang Anda yakini akan membawa Anda menuju sasaran Anda secara keseluruhan.

  • Jaga tujuan dan impian Anda untuk diri sendiri atau setidaknya hanya berbagi dengan seseorang yang Anda kenal baik yang tidak akan menghalangi Anda atau mengalihkan perhatian Anda.

  • Seimbangkan hidup Anda di antara hubungan, pekerjaan, kesehatan, kekayaan, teman

  • Gunakan kata-kata Anda sendiri untuk tujuan dan impian Anda bukan milik orang lain dan tetapkan standar Anda sendiri.

Penetapan Sasaran Untuk Sukses – 5 Kiat untuk Memetakan Sasaran Yang Jelas

Tidak masalah apakah Anda menetapkan tujuan untuk kehidupan pribadi Anda, untuk bisnis Anda, kesehatan Anda atau bahkan spiritualitas Anda – memetakan tujuan yang jelas dan ringkas adalah kunci pertama untuk berhasil mencapainya. Tanpa tujuan yang jelas, Anda mungkin akan berakhir salah arah pada apa yang ingin Anda capai. Penyesatan ini bisa dengan mudah menuntun Anda ke jalan stagnasi.

o Sasaran Crystal Clear akan memberi Anda motivasi yang signifikan, peningkatan momentum, dan mengintensifkan tujuan dalam hidup Anda.

Berikut adalah lima kiat utama untuk membantu Anda menentukan sasaran-sasaran yang jelas bagi kehidupan atau bisnis Anda:

– Sadarilah apa yang ingin Anda capai. Pertama dan terutama, jika Anda ingin menentukan tujuan yang jelas, Anda perlu tahu persis apa yang ingin Anda capai – di mana Anda ingin menjadi, apa yang ingin Anda miliki dan apa yang ingin Anda lakukan. Anda tidak akan pernah tahu untuk sampai ke sana – jika Anda tidak tahu di mana ADA.

Setelah Anda tahu di mana Anda ingin dan apa yang ingin Anda capai, Anda akan dapat mencapai tujuan yang akan membantu Anda sampai di sana.

o Dimana apa yang akan terjadi pada 1, 3, 5 dan 10 tahun dari sekarang?

o Pekerjaan apa yang ingin Anda lakukan?

o Hubungan macam apa yang Anda inginkan?

o Di mana Anda ingin tinggal?

Ini hanyalah beberapa permulaan ide untuk Anda ….

o Luangkan waktu untuk duduk dan bertukar pikiran tentang impian dan keinginan jangka panjang Anda.

– Atur Jam. Tujuan tanpa batas waktu adalah keinginan atau mimpi yang akan mudah menguap seperti embun pagi ketika cahaya hari melintasinya. Menetapkan tenggat waktu akan menghalangi penundaan dan mendorong Anda untuk bertindak untuk memenuhi tujuan Anda. Memiliki garis waktu untuk sasaran Anda juga membantu untuk memperjelasnya karena sekarang Anda tidak hanya tahu apa yang Anda inginkan tetapi Anda juga tahu kapan Anda menginginkannya!

o Dapatkan tujuan yang ingin Anda temui dalam sebulan, setahun, dan bahkan lima atau sepuluh tahun dari sekarang.

Sarang beberapa tujuan kecil bersama secara kronologis untuk membentuk pencapaian tujuan yang lebih besar: Contoh: Saya akan berjalan 3x seminggu mulai minggu ini, saya berlari 1 mil seminggu dengan x / x / 2009, saya berlari 5 mil seminggu dengan x / x / 2009, saya melakukan 3 jam kardio seminggu dengan x / x / 2009, saya menjalankan 5 mil sehari dengan x / x / 2009. Semua ini bisa mengarah ke tujuan yang lebih besar dari "Saya akan menjalankan maraton pertama saya dengan x / x / 2010." – Anda mendapatkan picure

o Buat MAP (Massive Action Plan) untuk membuat Anda tetap di jalur, TETAPI, jangan gambarkan peta Anda dengan batu! Biarkan modifikasi di sepanjang jalan, tetapi selalu jaga fokus Anda pada sasaran utama.

– Tetap nyata. Dengan sasaran yang realistis, Anda semua dapat menjamin bahwa Anda akan dapat mencapai semua yang Anda inginkan. Tetapkan sendiri tujuan yang hanya sedikit di luar jangkauan Anda … maka ketika Anda mencapai itu, Anda akan dapat menjangkau lebih jauh untuk yang berikutnya. Dengan cara ini Anda tidak akan membuat diri Anda stres mencoba mencapai sesuatu yang tidak dapat dijangkau. Tujuan yang jelas adalah tujuan yang realistis, menjadikannya sebagai tujuan peregangan (jangan terlalu mudah pada diri Anda sendiri) tetapi tentu saja membuatnya bisa dicapai.

Seperti yang saya sebutkan di atas, Anda akan ingin memecah tujuan jangka panjang menjadi gol-gol yang lebih kecil dan gol yang lebih kecil ke dalam langkah-langkah tindakan yang dapat diukur dan digigit. Menyelesaikan langkah-langkah tindakan dan tugas menuju tujuan Anda akan memberi Anda perasaan pencapaian dan memotivasi Anda untuk melanjutkan perjalanan Anda menuju tujuan utama Anda.

– Jadilah Crystal Clear. Tentukan tujuan Anda dengan detail persis apa yang Anda inginkan. Hindari generalisasi yang tidak jelas. Buatlah sedemikian rupa sehingga Anda memberikan kepada orang asing selembar kertas yang memberikan satu tujuan kalimat Anda tertulis di atasnya, mereka akan tahu persis apa yang Anda coba capai. Juga, mereka akan dapat mengetahui apakah Anda sudah mencapainya atau sekarang. Ketika Anda membuat tujuan tertentu, Anda akan lebih mampu mencapainya – belum lagi Anda akan tahu, KAPAN Anda telah mencapainya.

o Sasaran khusus memungkinkan Anda untuk membentuk garis waktu dan menentukan langkah-langkah tindakan Anda. Tidak ada dugaan yang terlibat ketika berurusan dengan spesifik.

o Contoh, "menghasilkan uang secara daring" adalah tujuan yang terlalu kabur. Anda perlu membuat tujuan spesifik, seperti, "Saya menghasilkan $ 1.000 lebih banyak per bulan, dengan x / x / 2009." Sasaran ini spesifik, dapat diukur, dan realistis. Juga, perhatikan tegang gawang. Itu ditulis dalam bentuk present present yang positif.

– Tinjau dan Perbaiki tujuan Anda. Hidup Anda akan mengalami perubahan, jadi sebaiknya tujuan Anda tetap konstan. Jika Anda memikirkannya, ketika Anda muda Anda berpikir dan percaya hal-hal yang hari ini Anda mungkin tidak. Anda telah berubah sebagai hasil dari masukan, tindakan, dan kegiatan yang telah berlangsung dalam hidup Anda. Begitu juga semoga tujuan Anda berubah saat hidup Anda berubah. Selama proses peninjauan dan penyempurnaan ini, buanglah tujuan yang tidak lama lagi Anda inginkan, dan prioritaskan kembali hal-hal yang Anda lakukan. Sekali lagi, buat mereka lebih spesifik, realistis, dan dapat dicapai.

Tidak apa-apa untuk memperbaiki tujuan Anda beberapa kali dalam hidup Anda! Apa yang penting saat ini, mungkin tidak sepenting Anda sembilan bulan atau sembilan tahun dari saat ini juga. Terima perubahan, heck, bahkan menerimanya. Tinjau kembali tujuan Anda dari minimal setahun sekali dan buat rencana baru jika perlu.

Banyak yang menggelepar dalam kehidupan, tidak yakin apa yang ingin mereka capai atau apa tujuan mereka. Itu bukan kamu! Berikan hidup Anda makna yang jelas dengan menempatkan beberapa pemikiran ke dalam apa yang penting bagi Anda. Tujuan apa yang ingin Anda capai? Tindakan apa yang akan Anda ambil untuk mewujudkan impian Anda hari ini menjadi kenyataan Anda besok?

4 Langkah Menuju Penetapan Sasaran yang Sukses

Orang-orang sukses selalu memiliki tujuan yang jelas dan terfokus yang membimbing mereka menuju keagungan.

Diperlukan Thomas Edison ribuan upaya dan ribuan kegagalan selama bertahun-tahun untuk menemukan bola lampu listrik, tetapi dia baru persis apa yang diinginkannya, dan tujuannya terus membuatnya bertahan sampai dia meraihnya. Sisa, seperti yang mereka katakan, adalah sejarah.

Michelle Kwan punya tujuan untuk menjadi skater terbaik di dunia. Oprah Winfrey adalah seorang anak yang dilecehkan yang bertekad untuk membuat kehidupan yang lebih baik untuk dirinya sendiri.

Orang-orang sukses selalu memiliki tujuan yang jelas. Musisi hebat, atlet hebat, tenaga penjualan yang sukses, dan pemimpin yang menginspirasi tahu apa yang mereka inginkan dalam hidup, dan mereka mengejarnya. Orang tua yang hebat bekerja untuk itu. Tidak ada yang menjadi astronot karena kecelakaan!

Namun, sebagian besar orang terus hidup tanpa tujuan sama sekali, atau hanya dengan mimpi, harapan, dan harapan yang samar-samar. Tidak heran kita mencapai jauh lebih sedikit daripada yang kita bisa!

Bagi mereka yang belum mengalami kegembiraan dalam menetapkan dan mencapai tujuan yang luar biasa, di sini ada seperangkat prinsip yang kuat yang telah bekerja untuk ribuan klien saya. Mereka akan bekerja untuk Anda juga. Saya menyebutnya The 4 Steps to Successal Goal-Setting:

1. Putuskan apa yang Anda inginkan. Putuskan apakah Anda lebih suka memiliki uang di bank, atau mobil baru itu. Pilih kehidupan yang Anda sukai! Anda tidak bisa memiliki segalanya dalam hidup; tetapi Anda dapat memiliki apa pun yang Anda pilih, jika Anda akan fokus, membayar harganya, dan mengejarnya dengan sepenuh hati.

2. Klarifikasi nilai Anda. Terlalu sering, orang memilih tujuan yang tidak sesuai dengan prioritas dan perilaku sehari-hari mereka. Apakah Anda menghargai kesehatan atau kenyamanan? Apakah kemandirian finansial adalah prioritas, atau hanya sekedar keinginan? Dalam bentrokan antara nilai dan keinginan Anda, nilai Anda akan menang setiap saat. Pastikan tujuan Anda konsisten dengan nilai-nilai terpenting Anda.

3. Tuliskan mereka! Milikilah keberanian untuk menaruh niat Anda di atas kertas, dengan kata-kata Anda sendiri. Jadilah spesifik dan gambarkan tujuan Anda secara detail. Kapan Anda akan mencapainya? Apa yang akan terlihat sukses? Tuliskan rinciannya dan baca tujuan Anda setiap hari, bahkan luangkan waktu untuk meringkasnya setiap pagi. Tetap fokus.

4. Ambil TINDAKAN! Untuk lari maraton, Anda harus joging setiap hari. Membangun bisnis mengharuskan Anda melakukan penjualan, setiap hari. Perkawinan yang penuh kasih atau anak-anak yang bahagia membutuhkan waktu, perhatian dan cinta Anda, setiap hari. Tindakan harian Anda tidak perlu mendalam atau heroik, tetapi mereka harus konsisten dan gigih. Setiap hari!

Sukses tidak "terjadi begitu saja". Ini dibangun seperti sebuah karya seni. Pertama, itu dibayangkan, kemudian keterampilan, peralatan dan materi dikumpulkan, dan seniman mulai menciptakan sesuatu yang indah. Ini membutuhkan waktu. Itu membutuhkan keterampilan, tekad, ketekunan, dan keyakinan.

Sama seperti seorang seniman akan membuat sketsa awal dan menyusun detail dalam pikirannya, sehingga kesuksesan Anda membutuhkan sasaran tertulis, pilihan yang cermat, komitmen yang jelas, dan ketekunan setiap hari. Kamu bisa melakukan ini. Jadikan sesuatu yang luar biasa dari hidup Anda!

 Merancang Hidup Anda Sebelum Anda Menetapkan Tujuan Anda

Apakah Anda merancang hidup Anda? Apakah kamu mengerti apa artinya itu? Apakah Anda menciptakan gaya hidup yang Anda bayangkan tahun lalu. Masalah dengan penetapan tujuan adalah Anda diajarkan untuk menuliskan apa yang Anda inginkan dan mengejarnya. Kami mencapai tujuan mekanisme melalui kelahiran dan wajar untuk berusaha untuk hal-hal yang lebih baik. Di mana kebanyakan orang gagal adalah bahwa tujuan mereka tidak sejalan dengan nilai-nilai mereka.

Ketika Anda bergabung dengan program afiliasi baru, perusahaan pemasaran jaringan, atau peluang bisnis apa pun, perusahaan selalu memberitahu Anda untuk menetapkan sasaran penghasilan Anda. Mereka melangkah lebih jauh dan memberitahu Anda untuk menemukan alasan Anda "Mengapa". "Mengapa" Anda bisa berhenti dari pekerjaan Anda, keluar dari utang, atau menjadi jutawan.

9 dari 10 orang tidak pernah mencapai tujuan pendapatan mereka. Uang adalah motivator yang buruk. Ketika penghadang jalan, pertimbangan, dan ketakutan muncul orang melompat kapal. Lebih mudah untuk mengeluh, kembali bekerja, atau naik objek berkilau berikutnya. Bahkan "Mengapa" Anda kehilangan kekuatannya untuk mendorong Anda untuk berhasil. Masalahnya terletak pada tidak merancang hidup Anda. Kuncinya adalah menciptakan gaya hidup yang Anda inginkan untuk hidup. Kemudian tetapkan tujuan untuk mencapai gaya hidup itu.

Butuh waktu untuk mendesain kehidupan yang ingin Anda ciptakan. Ini didasarkan pada nilai-nilai Anda dan itu membawa kejelasan. Menuliskannya dan mengikuti sistem yang terbukti adalah kuncinya. Sukses meninggalkan petunjuk dan menemukan orang-orang yang memiliki gaya hidup yang ingin Anda pimpin sangat penting. Musisi berkumpul di sekitar musisi. Atlet berkeliaran atlit lainnya. Temukan pengusaha sukses untuk bergaul dengan.

Tulis itu

Tuliskan hal-hal yang ingin Anda lakukan. Apakah Anda ingin makan di luar setiap malam atau memiliki koki pribadi? Apakah Anda ingin tinggal di dekat pantai atau pegunungan? Apakah Anda ingin sekolah di rumah anak-anak Anda, mengirim mereka ke sekolah swasta, atau menyewa tutor?

Apakah Anda akan bepergian dengan tim favorit Anda, pergi ke konser, atau menghadiri acara industri Anda di tiket VIP? Seberapa banyak yang ingin Anda investasikan, berikan kepada badan amal, atau mulai dana beasiswa? Bagaimana dengan membayar uang tunai untuk anak-anak Anda untuk kuliah, menjadi bebas hutang, atau memiliki banyak rumah?

Menuliskannya dan keluar dari kepala membuat Anda mengerti apa yang harus Anda lakukan. Tujuan penghasilan Anda mungkin telah berubah. Kebanyakan orang melakukan tujuan mereka dengan membangun kembali bisnis mereka terlebih dahulu kemudian mencoba menyesuaikan hidup mereka ke dalam bisnis mereka. Seringkali ini membuat Anda kehilangan keseimbangan dan kehidupan pribadi Anda mulai menderita. Merancang hidup Anda akan membantu membawa keseimbangan.

Dua teman

Setelah Anda mengetahui rencana hidup Anda, Anda akan tahu berapa banyak uang yang Anda butuhkan untuk mencapainya. Anda memiliki gagasan tentang pendidikan atau pelatihan apa yang diperlukan. Di sinilah Anda memilih bisnis yang tepat dan bukan objek mengkilap baru. Ini adalah kesempatan bagi Anda untuk bekerja dalam gairah Anda. Untuk menemukan bisnis di mana Anda akan memiliki kesempatan terbaik untuk berhasil.

Merancang hidup Anda membuat Anda membuat keputusan yang salah. Ketika Anda memulai bisnis baru, fokusnya selalu pada uang. Anda pergi untuk promosi di tempat kerja untuk mendapatkan uang. Orang memilih uang dan memulai bisnis atau mengambil posisi di mana mereka tidak bisa menjadi yang terbaik. Mereka tidak bekerja dalam kekuatan mereka.

Misalnya, saya punya dua teman. Satu bekerja rata-rata 60-80 jam per minggu untuk menghasilkan $ 80.000 per tahun. Dia harus menukarkan waktunya dengan dolar dan dia jarang mengambil liburan. Dia harus tetap bekerja untuk mempertahankan pendapatan itu tetapi butuh waktu jauh dari keluarganya. Dia fokus pada uang.

Teman saya yang lain berada dalam situasi yang sama. Tapi dia mengambil saranku untuk merancang hidupnya. Dia bekerja dalam jumlah jam yang sama tetapi ingin menghabiskan waktu bersama istrinya dan pulang ketika anak-anaknya pulang. Ini dua tahun lalu. Dia memutuskan untuk memulai bisnis sampingan dengan istrinya. Dia ingin mengambil lebih banyak liburan dan makan malam bersama anak-anaknya.

Dua tahun kemudian bisnis sampingannya berkembang pesat. Dia bekerja dengan istrinya dan dia pulang setiap malam bersama anak-anaknya. Mereka melakukan perjalanan lebih banyak dan dia jarang bekerja lembur. Dia mengatakan itu sulit tahun pertama tetapi sekarang itu layak.

Teman saya yang lain tidak mendengarkan saya. Ia masih menghabiskan 60 hingga 80 jam per minggu. Dia mengeluh tentang bekerja sepanjang waktu. Tapi dia menghasilkan uang yang ingin dia hasilkan. Ini menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarganya dan itu menunjukkan. Ini adalah contoh mengapa Anda perlu mendesain hidup Anda terlebih dahulu.

Mulai Merancang Sekarang

Ada banyak buku yang dapat membantu Anda dengan proses menciptakan rencana hidup Anda. Menjadi besar dan berani. Ambil beberapa hari untuk melakukan ini. Libatkan pasangan, pasangan, dan anak-anak Anda. Teman-teman Anda dapat memainkan peran besar. Ketika bisnis saya berkembang saya memiliki posisi yang sempurna untuk salah satu teman dekat saya. Dia menghasilkan lebih banyak uang dan menjadi superstar di tim kami. Plus itu memberinya waktu untuk mengejar mimpinya.

Bersemangatlah. Gunting gambar, buat papan visi, buat permainannya. Ini adalah sisa hidup Anda sehingga membuatnya menyenangkan. Status Anda saat ini tidak masalah. Jika Anda tidak mendesainnya, tidak akan terjadi apa-apa. Buat jalan Anda sekarang dan lakukan perjalanan itu.